40代のウエディングドレスの選び方｜好みと体型で決めるラインと素材

40代のウエディングドレスに年齢の決まりはない

ウエディングドレスに、年齢で着てよい・よくないという決まりはありません。40代で結婚する女性は珍しくなく、ドレスショップも年代で選ぶ基準はないと説明しています。

• 再婚を含めると結婚する女性の約8％が40代
• ドレスショップも年代の基準はないと説明

再婚を含めると結婚する女性の約8％が40代

厚生労働省の人口動態統計（確定数）によると、2025年に結婚生活に入って届け出た女性のうち、再婚を含めると40代はおよそ8％でした。妻の年齢が40〜44歳の割合は5.0％、45〜49歳は3.0％です。この表は、同じ年に結婚生活に入り届け出た夫婦だけを数えたもので、結婚した人の全数とは異なります。

初めての結婚に限ると、40代の割合は40〜44歳が3.4％、45〜49歳が1.3％で、合わせて約4.7％、およそ21人に1人です。初婚でも再婚でも、40代での結婚は決して珍しくありません。年齢を理由に、ドレスをあきらめる必要はないでしょう。

ドレスショップも年代の基準はないと説明

ドレスショップや結婚情報サイトも、ドレスを年代で選ぶ基準はないと説明しています。レンタルドレスのブライダルハウスTUTUの40代向けのコラムによると、年代での基準はなく、40代以降の人には上質な素材や控えめな装飾が選ばれやすい傾向があるそうです。

ジュエリーブランドNIWAKAの結婚情報サイトも、40代だから大人っぽいドレスがよいと決めつけず、好みのドレスを試着してみるようすすめています。まずは「着てみたい」と感じる1着から試してみてください。

40代のウエディングドレスのラインの選び方

ドレスのラインは、迷ったら体型を選ばないAライン、大人っぽさならマーメイドかスレンダー、かわいらしさならプリンセスかエンパイアと、好みの雰囲気で選ぶと決めやすくなります。

• 迷ったら体型を選ばないAライン
• 大人っぽさならマーメイドかスレンダー
• かわいらしさならプリンセスかエンパイア

迷ったら体型を選ばないAライン

どのラインにするか迷ったら、まずAラインを試すのがおすすめです。ゼクシィのウエディングドレスの基礎知識は、Aラインを裾に向かって広がる王道のラインとし、着る人の体形や会場を選ばないと説明しています。

リクルートが2024年4〜5月に読者3,656人へ郵送で尋ねたゼクシィ結婚トレンド調査2024でも、希望していたライン（複数回答）はAラインが77.8％（全国推計値）でいちばん多く、首都圏の35歳以上の妻39人でも79.5％でした。

大人っぽさならマーメイドかスレンダー

大人っぽい雰囲気が好みなら、マーメイドラインやスレンダーラインが候補になります。NIWAKAの結婚情報サイトもブライダルハウスTUTUも、大人っぽさを重視するならこの2つをすすめています。

同じゼクシィの調査では、首都圏の35歳以上の妻はマーメイドを35.9％、スレンダーを25.6％が希望しており、首都圏全体の27.7％・15.1％より多めでした。人数が39人と少ないので、傾向として受け止めてください。

かわいらしさならプリンセスかエンパイア

かわいらしい雰囲気が好みなら、プリンセスラインやエンパイアラインを選ぶ方法もあります。NIWAKAの結婚情報サイトは、プリンセスラインならボリュームが大きすぎない落ち着いたものを選ぶと上品に仕上がりそうとしています。

ライン	形の特徴	選ばれる好み
Aライン	裾に向かって広がる	迷ったときの王道
マーメイド	膝あたりで絞り裾が広がる	大人っぽさ
スレンダー	広がりが少なく縦長	大人っぽさ
プリンセス	上半身が細くスカートがふんわり	かわいらしさ
エンパイア	胸のすぐ下で切り替える	かわいらしさ

表の形の特徴はゼクシィの基礎知識、好みによる分け方はNIWAKAの結婚情報サイトとブライダルハウスTUTUの解説をもとにまとめました。なお、NIWAKAはAラインをかわいらしい雰囲気の側に分けている点が異なります。ラインの名前と骨格タイプ別の似合いやすい形は、ドレスの種類でも詳しく紹介しているので参考にしてください。

大人の上質さが出る素材とネックライン

40代のドレス選びでは、生地の質感と首まわりの開き方で、大人らしい上品さが出しやすくなります。肌をどこまで見せるかを、レースの袖やネックラインで調整できるのもポイントです。

• ミカドシルクやサテンは張りと光沢が出る
• レースの袖やイリュージョンネックで肌を調整
• Vネックは大人っぽさを引き出しやすい

ミカドシルクやサテンは張りと光沢が出る

大人の上質さを出したいなら、ミカドシルクやサテンなど張りと光沢のある生地が候補です。ゼクシィのウエディングドレス用語集は、ミカドシルクを上質な絹で織られた最高級のシルク生地、サテンを片面に強い光沢が出る滑らかな生地と説明しています。

ドレス＆ビューティアドバイザーの兼島裕美さんも、マイナビウエディングの大人婚のドレス選びで、本物ならではの上質感がしっくりくるのが30代・40代だと話しているのです。

レースの袖やイリュージョンネックで肌を調整

肌を見せることに抵抗があるなら、レースの袖や、透けるレースで胸元を覆うイリュージョンネックが向いています。NIWAKAの結婚情報サイトは、胸元や背中の露出に抵抗がある人にイリュージョンネックをすすめ、袖がレースなら重くなりすぎないとのことです。

ハナユメの長袖ドレスの解説も、長袖のドレスは年齢を問わず着やすく、40代・50代の花嫁にも人気があるとしています。

Vネックは大人っぽさを引き出しやすい

首まわりを大人っぽく見せたいなら、Vネックが候補です。NIWAKAの結婚情報サイトは、大人っぽさを演出したい花嫁にVネックをすすめ、ボートネックやオフショルダーはかわいらしい雰囲気が好みの人向けとしています。

兼島裕美さんは、背中や胸元が開いたドレスは20代前半より30代・40代の女性のほうが似合うとも話しています。隠すことだけを考えず、好みの開き方を試着で確かめてみましょう。顔まわりの肌の見え方が気になるときは、無料のパーソナルカラー診断で似合いやすい色の傾向を知っておくと、アクセサリーやブーケの色選びにも生かせるはずです。

気になる部分別のデザインの選び方

気になる部分は、隠すだけでなく、見せ方を変えることでも目立ちにくくなります。二の腕とお腹まわりは解説によって考え方が分かれるので、両方を試着で比べてみてください。体のつくりから試すラインを絞りたいなら、無料の骨格診断も目安になるでしょう。

• 二の腕は出す派と包む派に分かれる
• 背中はV字のカットやフリルですっきり
• お腹まわりはエンパイアかウエストマーク

二の腕は出す派と包む派に分かれる

二の腕は、あえて出す、一部だけ包む、長袖で覆うという3つの考え方があります。ゼクシィの体形別のドレス選び（ワタベウェディングのドレスコーディネーター中嶋桃子さん監修）は、ビスチェで開放するのが鉄板とし、中途半端な長さの袖は肌との境目が目立つと注意しています。

一部だけ包むなら、NIWAKAの結婚情報サイトがすすめるオフショルダーや、中嶋さんの監修記事が挙げる、腕のいちばん太い部分だけを覆うドロップショルダーが候補です。覆いたい場合は、みんなのウェディングのドレスの種類の解説が、袖付きなら長袖のレースもよいとのことです。

背中はV字のカットやフリルですっきり

背中のお肉が気になるなら、背中がV字にカットされたデザインやフリルのついたものが向いています。中嶋さんの監修記事は、深めのV字カットなら斜めのラインでよりシャープな印象になるとしています。

NIWAKAの結婚情報サイトも、背中をすっきり見せたいならV字のデザインがおすすめとのことです。脇は、中嶋さんの監修記事によると、お肉が軽めなら脇の位置が高めのハートカットのビスチェ、しっかり気になるなら袖付きや締め付けの少ないデザインがよいそうです。

お腹まわりはエンパイアかウエストマーク

お腹まわりが気になるときは、胸の下で切り替えるエンパイアラインで隠す方法と、ウエストをはっきり見せる方法があります。ドレススタイリストの鈴木ゆう子さんが解説するゼクシィのライン選びの記事によると、ずんどう体形のウエスト隠しにはエンパイアラインが大活躍するそうです。

ただしNIWAKAの結婚情報サイトは、エンパイアはデザインや素材によってずんどうや子どもっぽく見えることもあると注意しています。ウエストを見せるなら、ゼクシィのドレス選び完全ガイドが挙げる、リボンやサッシュベルト風のデザインでウエストをマークする方法があるので、両方を比べてみましょう。

試着で後悔しないための準備

試着は、時期を逆算して早めに予約し、インナーや靴をそろえて臨むと、短い時間でも判断しやすいはずです。写真を撮り、動いて確かめるのも忘れずに。

• 挙式の6カ月前から探し始める
• インナーと本番に近い靴を用意する
• 写真を撮って動きながら確かめる

挙式の6カ月前から探し始める

ドレス探しは、挙式の6カ月前ごろから始めると余裕を持って選べます。ゼクシィの基礎知識は、6カ月前から下見や試着を始め、5〜4カ月前を目安に決めるのが理想としています。

ゼクシィ結婚トレンド調査2024の全国推計値でも、ドレスを探し始めたのは披露宴の平均6.2カ月前、決めたのは平均4.0カ月前でした。ゼクシィの基礎知識によると週末は混みやすいので、下見の2週間前には予約を入れておきましょう。

インナーと本番に近い靴を用意する

試着の日は、肩ひものないインナーやストッキングを身につけ、本番に近い高さの靴を用意すると判断しやすくなります。ゼクシィの試着の解説は、ストラップレスのインナー、ストッキング、やや濃いめのメイク、充電したカメラやスマートフォンを挙げ、ヒールの高さとドレスの丈が合っているかも確かめるよう書いています。

準備するもの	試着で確かめること
ストラップレスのインナー	肩の出るドレスの見え方
本番に近い高さの靴	ヒールの高さと丈の合い方
スマートフォン	写真での見え方

ゼクシィの試着前の確認記事によると、ブライダルインナーは用意しているショップも多く、試着のときに借りられる場合もあるので、予約のときに確かめておきましょう。兼島裕美さんは、下見の前に専門店でサイズを測ってもらうこともすすめています。

写真を撮って動きながら確かめる

試着では、鏡で見るだけでなく、写真を撮って動きながら確かめると後悔しにくいでしょう。ゼクシィの試着の解説は、歩く、回る、座る、お辞儀をする、腕を上げるなど、実際に動いてみるようすすめています。

同じ解説によると、試着の回数は平均2〜3回が多く、1回に着られるのは3着までのショップが主流です。気になったラインを1〜2つに絞っておくと、限られた時間でも比べやすいでしょう。

まとめ

ウエディングドレスに年齢の決まりはなく、再婚を含めると結婚する女性の約8％が40代です。ラインは迷ったらAライン、大人っぽさならマーメイドやスレンダーと、好みの雰囲気から選びましょう。ミカドシルクなど上質な素材と、レースの袖やネックラインで肌の見せ方を調整すると、大人らしい上品さが出しやすくなります。

まずは着てみたいラインを1〜2つ決めて、試着の予約を入れてみてください。似合いやすい形の目安を知りたいときは、無料の骨格診断も役立ちます。