イエベ秋の夏服の選び方｜重く見せない色と素材、白の置き換え方

イエベ秋が夏服で迷いやすい理由

イエベ秋さんが夏服で迷いやすいのは、夏に多い白や淡い色が苦手になりやすく、得意な深い色だけでまとめると重く見えやすいためです。色と素材の両方を少し調整すれば、夏も顔色よく見せやすくなります。

• 夏の定番の白や淡い色は苦手になりやすい
• 秋らしい深い色だけでは重く見えやすい

夏の定番の白や淡い色は苦手になりやすい

夏服に多い真っ白や淡い色は、イエベ秋さんには難しく感じやすい色です。カラーコーディネーターの松本英恵さんはAll Aboutのオータムの解説で、オータムは青みがかった色や鮮やかすぎる色、明るい色、淡い色が苦手としています。

資生堂のヘアメイクアップアーティスト寺田祐子さんもBeauty Journeyのメイクの記事で、苦手な色の傾向として、明るくクリアな色はぼやけて見えがちだと説明しています。夏服で顔色がさえないと感じたら、まず白や淡い色の割合を見てみましょう。タイプ全体の似合う色は、イエベ秋の特徴と似合う色で確かめてみてください。

秋らしい深い色だけでは重く見えやすい

得意なブラウンやカーキも、全身を深い色でそろえると、夏には重く見えやすくなります。フェリシモのブランドSunny cloudsの夏コーデの記事は、コーデ全体を深い色にすると重く見えてしまうので、小物は白やシルバーで軽さを出すとよいとしています。

ホーユーの情報サイトLICOLOのイエベ秋の記事も、夏は軽さと大人の落ち着きを両立させることが大切だそうです。得意な色は変えずに、明るさと素材で軽さを足すのが近道でしょう。

イエベ秋が夏に取り入れやすい色

イエベ秋さんが夏に取り入れやすいのは、テラコッタやオリーブ、マスタードのように黄みと深みのある色です。白は生成りやアイボリーに、パステルはくすみのある色に置き換えると、夏らしさと顔色のよさを両立しやすくなります。

• テラコッタやオリーブなど夏の深み色
• 白は生成りやアイボリーに置き換える
• 寒色はくすみのある色から試す

夏によく使う色	イエベ秋の置き換え例
真っ白	生成り・アイボリー・オフホワイト
真っ黒	ダークブラウン・チャコール
淡いブルーやミント	オリーブ・くすみターコイズ
パステルピンク	スモーキーコーラル・サーモン寄りの色
鮮やかな赤	ブリックレッド・テラコッタ

置き換え例は、All Aboutの松本英恵さん、airCloset のメディア「メグラシ」、イメージコンサルタントのrinさん、大丸松坂屋の美容メディアDEPACOの解説（2026年11月確認）をもとにした目安です。同じ色名でも明るさや素材で見え方が変わるため、顔の近くで確かめてください。

テラコッタやオリーブなど夏の深み色

夏の主役には、テラコッタやオリーブ、マスタードのような、黄みと深みのある色が向いているでしょう。メグラシのイエベ秋の通勤コーデの記事は、夏の深み色としてテラコッタに近いブリックレッドや落ち着いたオリーブグリーン、深みのあるゴールデンイエローを挙げています。

イメージコンサルティングサロンnew scene代表のrinさんも夏服コーデの記事で、サンドベージュや明るめのキャメル、マスタード、スモーキーコーラルなどを挙げています。濃い色だけでなく、明るめのアースカラーも選べると考えると、夏服の幅が広がるでしょう。ベージュの選び方はイエベ秋に似合うベージュの記事でも紹介しています。

白は生成りやアイボリーに置き換える

白い服を選ぶなら、真っ白より生成りやアイボリーなど、少し黄みのある白が取り入れやすいでしょう。松本さんのオータムの解説は、オータムに合う白としてオイスターホワイトや生成り色を挙げています。

DEPACOのイエベ秋の記事も、ピュアホワイトなど真っ白より、オフホワイトやアイボリーなどくすみのある白をすすめています。真っ白は、パンツやスカートなど顔から離れたボトムで使うと取り入れやすいでしょう。手持ちの白いTシャツは、LICOLOの記事がすすめるように、キャメルのカーディガンを重ねると着やすくなります。

寒色はくすみのある色から試す

夏らしい青や緑を着たいときは、くすみのある色や黄みを感じる色から試すと取り入れやすいものです。フェリシモの記事はオータムタイプが夏に取り入れやすい色にブルーグリーンやグレイッシュブルーを挙げ、rinさんの記事もくすみターコイズを挙げています。

一方でメグラシの通勤コーデの記事は、寒色のトレンドを無理に取り入れず、暖色の中で夏らしさを出すのがよいとしており、見方は分かれます。寒色を使うなら、まずはスカーフやバッグなど小さな面積から試してみてください。

夏服を重く見せない素材と配色

夏服を重く見せないコツは、リネンや透け感のある素材を選ぶこと、明るい色をボトムや広い面積に使うこと、深い色だけでそろえず小物で軽さを出すことの3つです。

• リネンや透け感のある素材で軽さを出す
• 明るい色をボトムや広い面積に使う
• 深い色だけでそろえず小物で軽さを出す

リネンや透け感のある素材で軽さを出す

深い色の服でも、リネンや透け感のある素材を選ぶと、夏らしく軽やかに見えやすいものです。LICOLOの記事は、リネンやコットンなどの素材感で抜け感を出し、テラコッタのトップスにリネンスカートを合わせるなど、深い暖色を夏向けの素材で軽くする例を紹介しています。

メグラシの通勤コーデの記事も、シアーなブラウスやリネン混のワイドパンツなど、軽やかな素材を重視するよう書いています。松本さんの解説が挙げるコットンや麻のようなざっくりした素材は、イエベ秋さんの色とも相性がよいでしょう。

明るい色をボトムや広い面積に使う

明るい色をボトムや広い面積に使うと、全体の重さがやわらぎます。松本さんの解説によると、オータムの配色は重厚な色が多いので、ボトムをオイスターホワイトのような白にするとアクティブな印象になるそうです。

LICOLOの記事も、キャメルのTシャツに白いパンツを合わせて温かみを中和し、軽さを出す例を挙げています。トップスに深い色を着る日は、ボトムを明るいベージュや生成りにしてみてください。

深い色だけでそろえず小物で軽さを出す

深い色の服を着る日は、全身を深い色でそろえず、小物で軽さを足すとまとまりやすいでしょう。フェリシモの記事は、コーデ全体を深い色にすると重く見えるので、小物は白やシルバーで軽さを出すのがおすすめとしています。

アクセサリーはゴールドをすすめる解説が多いため、シルバーを使うならバッグや靴など顔から離れた小物にすると取り入れやすいはずです。反対に白や黒の夏服が多い人には、靴やバッグ、帽子などの小物に色を入れる方法を、rinさんの記事が紹介しています。

通勤と休日の夏服の選び方

通勤服は黄みのある色を顔まわりに置き、休日はTシャツやワンピースで深み色を1枚取り入れるのが目安です。バッグや靴は、かごやブラウンの革でそろえると夏らしい印象になるでしょう。

• 通勤服は黄みのある色を顔まわりに置く
• 休日はTシャツやワンピースに深み色を
• バッグや靴はかごやブラウンの革でまとめる

通勤服は黄みのある色を顔まわりに置く

通勤服は、顔まわりに黄みのある色を置くと、きちんと感と顔色のよさを両立しやすくなります。黒を着るならVネックやスキッパーなど胸元が開いた形にし、インナーやスカーフで明るいベージュやゴールドを足すとよい、とするメグラシの通勤コーデの記事もあります。

同じ記事によると、ノースリーブを着るなら同じ素材のカーディガンや薄手のジャケットを組み合わせるとよいそうです。冷房の効いた職場では、ベージュやキャメルの羽織りを1枚用意しておくと便利でしょう。

休日はTシャツやワンピースに深み色を

休日は、Tシャツやワンピースで深み色を1枚取り入れると、気軽にイエベ秋さんらしさを出せます。フェリシモの記事は、ブラウンのTシャツにストレートデニムを合わせた大人カジュアルや、深いオレンジのワンピースで華やかに見せる着方を紹介しています。

同じ記事によると、カーキのセットアップは小物を変えるとカジュアルにもきれいめにもなるそうです。1枚で着るワンピースは、テラコッタやオリーブのように得意な色を選ぶと、顔まわりも自然に整うでしょう。

バッグや靴はかごやブラウンの革でまとめる

夏のバッグや靴は、かごやブラウンの革など自然素材の色を選ぶと、イエベ秋さんの服になじみやすくなります。rinさんの記事は、バッグはラタンやレザー、キャンバスなど自然素材の色が得意で、靴はブラウンやキャメル、ブラックのサンダルやローファーがよいとしています。

フェリシモの記事によれば、小物をキャメルでそろえると統一感が出るそうです。かごバッグとブラウンのサンダルは、アースカラーの夏服と合わせやすい組み合わせでしょう。

夏の小物選びと汗じみ対策

夏のアクセサリーは、ピカピカのゴールドよりマットやヴィンテージ感のあるゴールドが目安です。汗じみが気になる日は、イエベ秋さんの得意なベージュやカーキ、グリーン系が汗じみの目立ちやすい色でもあることを覚えておくと安心です。

• アクセサリーはマットなゴールドが目安
• 汗じみが気になる日は色と素材を選ぶ

アクセサリーはマットなゴールドが目安

アクセサリーは、マットやヴィンテージ感のあるゴールドがイエベ秋さんになじみやすいとされます。松本さんのイエベ秋の着こなしの解説は、ゴールドやブロンズなど暖色系の、ほかのタイプより大ぶりのアクセサリーが似合うとし、ピカピカしたゴールドよりマットな仕上がりをすすめています。

資生堂の寺田さんの記事でも、イエローゴールドや艶消しゴールドが合い、重量感のあるしっかりしたデザインが似合うそうです。シンプルなリネンシャツに、存在感のあるゴールドのネックレスを1つ足すだけでも印象が変わるでしょう。

汗じみが気になる日は色と素材を選ぶ

汗じみが気になる日は、色と素材の選び方で目立ちにくくする工夫ができます。パーソナルカラーとは別の一般的な話として、ライオンの衛生マイスター浅野ほたかさんはウェザーニュースの取材で、綿だけで作られたTシャツに水をスプレーして比べると、一番目立ったのはライトグレーだったと説明しています。ベージュやカーキ、薄めのブラウンに加え、グリーンやくすんだ赤も目立ちやすいそうです。

同じ記事によると、綿は目立ちやすく、速乾性の高いポリエステルや細かい柄は目立ちにくいとされます。暑い日に長く外にいる予定なら、得意な色の中でも柄物や速乾素材を選ぶと安心でしょう。

まとめ

イエベ秋さんの夏服は、得意な色を変えずに、明るさと素材で軽さを足すのが基本です。白は生成りやアイボリー、パステルはくすみのある色に置き換え、テラコッタやオリーブを主役にしてみましょう。リネンや透け感のある素材、明るいボトム、かごバッグやマットなゴールドの小物も味方になります。汗じみが気になる日は、柄物や速乾素材を選ぶと安心です。

服の色全体の選び方はイエベ秋に似合う服の色で、自分のタイプの目安は無料のパーソナルカラー診断で確かめられます。