キャンメイクのおすすめはタイプで選ぶ|公式診断の色番と大人の使い方
この記事でわかること
- キャンメイク公式のカラータイプ診断は10問で4タイプのおすすめを示す
- 4タイプ別に公式がすすめるチーク・アイシャドウ・リップの色番と価格
- 大人のチークは入れる位置を見直し、ラメの強い色は量と場所を控えめに
- アイベース・パウダー・クッションファンデは全タイプで使える
「キャンメイクでおすすめの色を選びたいのに、棚の前に立つと多すぎて決められない」。イエベかブルベかは何となく分かっていても、どの色番なら自分に合うのか、30代・40代が使っても浮かないのか、迷いは尽きないものです。人気ランキングは若い世代向けに見えて、自分に当てはまるか判断しにくいという悩みも重なります。
そこで本記事では、キャンメイク公式のカラータイプ診断が4タイプそれぞれにすすめるチーク・アイシャドウ・リップの色番を、公式サイトの価格と色の説明とあわせて整理しました。自分のタイプとほしいアイテムから、候補を1〜2品に絞れるはずです。
あわせて、全タイプで使えるベースや大人の肌になじませる入れ方、買う前に確かめたいことも同じ流れで紹介します。
キャンメイク選びは公式のカラータイプ診断が手がかり

キャンメイクで色に迷ったら、公式サイトのカラータイプ診断で自分のタイプを確かめ、そのタイプのおすすめから選ぶと候補を絞りやすくなります。診断の結果画面や商品ページでは、色を自分の顔に重ねて試すことも可能です。
公式診断は10問で4タイプのおすすめを示す
キャンメイク公式のカラータイプ診断は、10の質問に答えると、イエベ春・ブルベ夏・イエベ秋・ブルベ冬のどれに近いかと、そのタイプに合う12品を示します。質問は手首の血管の色や日焼けのしかた、似合うアクセサリー、髪質など、鏡の前ですぐ答えられるものばかりです。
「診断せずに結果を見る」を選べば、4タイプのおすすめを順に見比べることもできます。自分で答える形の目安なので、プロの対面診断とは別物と考え、迷ったときの出発点として使うのがよいでしょう。タイプの見分け方はイエベ・ブルベのセルフ診断でも詳しく紹介しています。
公式サイトで自分の顔に色を重ねて試せる
キャンメイクの商品ページと診断結果の画面には「TRY ON! 自分の顔で試してみる」というボタンがあり、色を顔に重ねて試せます。店頭で何色も試しにくいときでも、家で色の方向を確かめてから選べるのは心強いですよね。
価格は2026年10月23日時点の公式の税込表示で、この記事で紹介するチークは638〜880円、アイシャドウは770〜1,078円、むちぷるティントは770円です。1,000円以下の品が中心なので、1色を試して合わなければ別の色に替える選び方もしやすいでしょう。
タイプ別に公式がすすめるキャンメイクのチーク

チークは、イエベ春はコーラル、イエベ秋はレンガ色やピーチコーラル、ブルベ夏は清楚なピンクやラベンダー、ブルベ冬はモーヴピンクやチェリーピンクが公式診断のおすすめです。
| タイプ | 商品 | 色番・色名 | 税込 |
|---|---|---|---|
| イエベ春 | グロウフルールチークス | 18 ももホイップフルール | 880円 |
| イエベ春 | クリームチーク(パールタイプ) | P06 スウィートコーラル | 638円 |
| イエベ秋 | クリームチーク | 16 アーモンドテラコッタ | 638円 |
| イエベ秋 | パウダーチークス | P03 チアフルピーチ | 660円 |
| ブルベ夏 | パウダーチークス | P02 リトルシャイピンク | 660円 |
| ブルベ夏 | クリームチーク(パールタイプ) | P05 ペールライラック | 638円 |
| ブルベ冬 | パウダーチークス | P05 クラッシーモーヴピンク | 660円 |
| ブルベ冬 | クリームチーク | 25 さくらんぼホイップ | 638円 |
表の色は、どれもキャンメイク公式のカラータイプ診断が各タイプのおすすめに挙げているチークです。価格は2026年10月23日時点の公式サイトの税込表示で、並びはタイプ順にしました。人気や売れ行きの順位ではありません。この章の写真は質感のイメージで、表の商品とは別のものです。
イエベ春はコーラル、イエベ秋はレンガ色
イエベ春さんにはミルキーなコーラルやピーチピンク、イエベ秋さんにはレンガ色やピーチコーラルを公式がすすめています。グロウフルールチークスの18は「やわらかなミルキーコーラル」、クリームチーク(パールタイプ)のP06は「やわらかい血色感を叶えるまろやかなピーチピンク」と説明されています。
イエベ秋さん向けのクリームチーク16は「大人な血色感のレンガ色」で、指で点々とのせてのばすタイプです。ブラシでふんわりのせたいなら、パウダーチークスのP03「多幸感あふれるピーチコーラル」が候補になるでしょう。ほかのブランドも含めた色選びはイエベ秋チークの記事で比べています。
ブルベ夏は淡いピンク、ブルベ冬はモーヴピンク
ブルベ夏さんには清楚なピンクや透けるラベンダー、ブルベ冬さんには上品なモーヴピンクやチェリーピンクが公式のおすすめです。パウダーチークスのP02は「可憐な雰囲気の清楚なピンク」、クリームチーク(パールタイプ)のP05は「ピンクラベンダー」とされています。
ブルベ冬さん向けのパウダーチークスP05は「上品さとかわいさをあわせ持つモーヴピンク」と紹介され、クリームチーク25は「ほんのり甘くて上品なチェリーピンク」です。クリームは指でのばし、パウダーは付属のブラシでのせるので、使い慣れた道具で選ぶと続けやすいはずです。ブルベ冬さんの色選びはブルベ冬チークの記事にもまとめています。
大人のチークは質感と入れる位置を見直す
ほおの位置が下がってきたと感じたら、チークはほお骨の高い位置を中心に横向きにぼかす入れ方に見直すとよいでしょう。資生堂の美容情報サイトはこの入れ方をリフトアップして見せる方法として紹介し、大人のチークにはマットよりみずみずしいツヤのあるものをすすめています。
同じ記事は、黒目の中央より内側、鼻先より下には入れないことも目安にしています。パウダーチークスは公式が「パール感のあるツヤ肌仕上がり」と説明していて、この考え方と合わせやすいチークです。ただしコーセーはブルベ夏さんには光沢を控えめに、イエベ秋さんにはマットな質感が合うとしているので、タイプによってはツヤを控えめにして薄くのせましょう。色持ちを重視するなら、クリームチークの上にパウダーチークを重ねる方法を公式のQ&Aがすすめています。
タイプ別のアイシャドウとリップの色番

公式診断のおすすめからアイシャドウとリップを1品ずつ選ぶと、イエベはコーラルオレンジやモカブラウン、ブルベはくすみピンクや青みピンクが中心になります。ラメの強い色は、使う量と場所で大人の目元に合わせるのがコツです。
| タイプ | アイシャドウ | リップ |
|---|---|---|
| イエベ春 | シルキースフレアイズ 07 | むちぷるティント~シアーバーム~ S01 |
| イエベ秋 | パーフェクトマルチアイズ 05 | むちぷるティント 07 |
| ブルベ夏 | シルキースフレアイズ(マットタイプ) M07 | むちぷるティント 06 |
| ブルベ冬 | プティパレットアイズ(マットタイプ) M02 | むちぷるティント 05 |
表は、キャンメイク公式のカラータイプ診断が各タイプに挙げる品から、アイシャドウとリップを1品ずつ選びました。税込価格は2026年10月23日時点の公式表示で、シルキースフレアイズが825円、パーフェクトマルチアイズが858円、プティパレットアイズが1,078円、むちぷるティントが770円、シアーバームが880円です。この章の写真はイメージで、表の商品とは別のものです。
イエベはオレンジとモカブラウンが軸
イエベ春さんにはコーラルオレンジ、イエベ秋さんにはモカブラウンのアイシャドウを公式が挙げています。シルキースフレアイズ07は「目元を明るく見せるコーラルオレンジ」、パーフェクトマルチアイズ05は「甘めに仕上がる万能モカブラウン」と説明されています。
パーフェクトマルチアイズはラメなしのマット5色で、アイブロウやアイラインにも使えるため、会社に行く日のメイクにも取り入れやすいパレットです。リップは、イエベ春さんにシアーバームS01「赤みと黄みのバランスがいい万能コーラル」、イエベ秋さんにむちぷるティント07「ピュア感あふれるミルキーなコーラル」がすすめられています。タイプ別のアイシャドウの選び方はイエベ秋アイシャドウの記事でも比べました。
ブルベはくすみピンクと青みピンクが軸
ブルベ夏さんにはくすみピンク、ブルベ冬さんには青みピンクのアイシャドウが公式のおすすめです。シルキースフレアイズ(マットタイプ)のM07は「控えめな甘さの大人くすみピンク」、プティパレットアイズ(マットタイプ)のM02は「キュートにもシックにも仕上がる青みピンク系」とされています。
リップは、ブルベ夏さんにむちぷるティント06「甘い雰囲気を出せるモーヴピンク」、ブルベ冬さんに05「色っぽさと上品さのある赤みローズ」が候補です。むちぷるティントは「縦じわカバー」をうたっていて、公式はメイクアップ効果によるものと注記しています。
大粒ラメは量と場所を控えめにする
ラメの強いアイシャドウを使うなら、まぶたの中央など一部にとどめて量を控えめにするのが編集部のおすすめです。資生堂の美容情報サイトは、40代は大粒ラメやパール感の強いアイシャドウでシワやアラが目立つおそれがあるとし、ラメを使う例として、上品なラメを涙袋の中央に少しだけのせる方法を紹介しています。
一方でキャンメイク公式は、ブルベ冬さんのおすすめに大粒ラメのラメマニア02を挙げています。似合う色のタイプと年齢に合わせた使い方は別の物差しなので、取り入れるならアイベースでまぶたを整えてから、量と場所で調整するのが現実的でしょう。
全タイプで使えるキャンメイクのベース

ベースは、アイベース・フェイスパウダー・クッションファンデの3つから必要なものを選ぶと組み立てやすいでしょう。公式診断はベースをタイプ別に挙げていないので、ここでは公式の説明をもとに選び方を整理します。
アイベースでまぶたのくすみを整える
ラスティングマルチアイベース WPは税込550円のアイメイク下地で、重ねたアイシャドウの発色を上げ、つけたての仕上がりを長く保つと公式が説明しています。01フロスティクリアは塗ると透明になり、どのアイカラーとも合わせやすい色です。
公式のQ&Aも、まぶたのくすみをカバーして発色を上げる下地として、アイシャドウの前に使う方法をすすめています。資生堂も40代のアイメイクで、肌を補正せずにアイシャドウを塗ると発色が悪くなると注意しているので、最初に足しやすい1本です。
マシュマロフィニッシュパウダーはファンデ代わりにも
マシュマロフィニッシュパウダーは、ナチュラルメイクに仕上げたいときはファンデーションの代わりにも使えると公式が説明しているフェイスパウダーです。税込1,034円で、SPF50・PA+++、色はマットオークルなど4色あります。
公式のQ&Aは、汗や皮脂でファンデがヨレるときにもこのパウダーを挙げています。毛穴や色ムラをカバーしながら厚塗りに見せない仕上がりをうたっているので、薄づきで済ませたい日に向くでしょう。
フィットグロウクッションは3色から選ぶ
公式サイトのファンデーションの分類に載っているのは、2026年10月23日時点でフィットグロウクッションの1品で、02ナチュラル、03ピンクナチュラル、04ニュートラルベージュの3色です。税込1,650円で、SPF50+・PA+++、水・汗・皮脂に強くヨレにくい、ツヤのある薄膜の仕上がりを公式がうたっています。
04は「黄みや赤みに偏りのない明るめのニュートラルなベージュ」と説明され、2026年9月に加わった色です。黄みと赤みのどちらに寄せるか迷う人は、この色から比べ始めると選びやすいはずです。40代の肌に合うファンデ選び全体は40代のファンデーションの記事で紹介しています。
キャンメイクで買い物に失敗しないコツ

キャンメイク選びで失敗を減らすコツは、タイプ別の色番を出発点にして好みで調整することと、買う前に廃番や送料の条件を公式で確かめることの2つです。
タイプ別の色番は迷ったときの出発点にする
公式診断のおすすめは「この色しか似合わない」という決まりではなく、迷ったときの出発点として使うのがおすすめです。キャンメイク公式も、パウダーチークスの色選びの記事で、似合う色だけでなく、その日の気分や好きな色で選ぶ楽しみ方を提案しています。
自分のタイプがはっきりしない人は、Millie のパーソナルカラー診断で大まかな方向をつかんでから、公式診断の同じタイプのおすすめと見比べると候補を絞りやすくなります。
買う前に廃番の告知と通販の送料を確かめる
キャンメイクは季節ごとに新色と廃番を公式サイトで告知しているので、目当ての色番が今も買えるかを買う前に確かめると安心です。2026年秋にも、むちぷるティント03やシルキースフレアイズ06など一部の色が廃番になると告知されました。
公式サイトの「ONLINE STORE」から進む公式通販のメイクアップソリューション オンラインは、2026年10月23日時点で税込1,900円以上なら送料無料です。チークとリップとアイベースのように3品ほどまとめると届く金額なので、店頭で見つからない色は通販も選択肢になります。
まとめ
キャンメイクで迷ったら、公式のカラータイプ診断で自分のタイプを確かめ、そのタイプのおすすめから選ぶと候補を絞りやすくなります。チークやリップは公式の色番を出発点にし、ツヤのある質感と入れる位置で大人の肌になじませましょう。買う前には、目当ての色が廃番になっていないかも公式で確かめると安心です。
タイプがあいまいなときは、無料のパーソナルカラー診断で傾向をつかんでから、チークを1つ試してみてください。
Questions & answers
キャンメイクのよくある質問
年代、タイプが分からないとき、最初の1品の選び方の3つの疑問をまとめました。
Qキャンメイクは40代でも使える?
使えます。年齢で使える・使えないが決まるのではなく、色と質感の選び方で大人の肌にもなじませやすくなります。資生堂は大人のチークにツヤのある質感をすすめていて、ラメの強いアイシャドウは、まぶたの中央など一部に少量使うと取り入れやすいでしょう。
Qイエベかブルベか分からないときは?
まずはキャンメイク公式のカラータイプ診断か、Millie のパーソナルカラー診断で大まかなタイプを確かめましょう。それでも迷うときは、パーフェクトマルチアイズ09のように、公式が「ニュートラルなベージュブラウン」と説明する色から試す方法もあります。見分け方はイエベとブルベの違いで紹介しています。
Qまず1つ買うなら何がいい?
迷ったら、自分のタイプのチークを1つ選ぶのが試しやすいでしょう。この記事で紹介したチークは税込638〜880円で、色の違いが顔全体の印象に出やすいアイテムです。タイプ別の色番は、この記事のチークの表から選べます。