骨格ストレートに似合うスーツの選び方｜3つの条件と場面別のコツ

骨格ストレートに似合うスーツの3つの条件

骨格ストレートさんに似合うスーツは、肩が合うジャストサイズ、ハリのある生地、深いVゾーンの3つで選ぶと失敗しにくくなります。上半身の厚みをすっきり見せる考え方です。

• 肩が合うジャストサイズを選ぶ
• ハリのあるウールなどの生地を選ぶ
• Vゾーンを深くして首元をすっきり見せる

肩が合うジャストサイズを選ぶ

ジャケットは、肩の位置が合うジャストサイズを選ぶと、上半身の厚みが目立ちにくいでしょう。オーダーメイドブランドの KASHIYAMA が運営する KASHINAVI の骨格ストレートのスーツの解説（2025年6月）は、肩幅に1cmほどの余裕を持たせたジャストサイズを勧めています。

丈の目安は、同じ解説ではヒップの一番出ている腰骨のあたりが隠れる長さ、ONWARD CROSSET MAG ではダブルのジャケットならお尻がぎりぎり隠れる長さとされています。胸が大きい人は、ボタンを留めたときに握りこぶし1つ分の余裕がある大きさを目安にするとよいそうです。試着ではボタンを留めて、横じわが出ないかを確かめましょう。

ハリのあるウールなどの生地を選ぶ

生地は、ウールのようにハリがあり、しっかりした質感のものを選ぶのが基本です。KASHINAVI の解説は、ウールやカシミヤなどハリのある素材を勧め、柔らかすぎる素材では体型のメリハリが失われるとしています。

骨格スタイル協会の自己分析でも、骨格ストレートさんに似合う素材は「適度にハリのある素材、高品質なもの」とされています。店頭で生地を軽くつまんで、くたっとしないかを確かめてみるのもひとつの方法です。

Vゾーンを深くして首元をすっきり見せる

首元にV字の開きを深く作ると、厚みのある胸元がすっきり見えやすいでしょう。オンワード樫山の通販サイトのメディア ONWARD CROSSET MAG の骨格診断別のスーツの記事（2022年9月）は、骨格ストレートさんは胸元に厚みがある人が多いので首元をすっきりさせ、ひざ下をきれいに見せると着やせが叶うとしています。

骨格スタイル協会も、胸元にボリュームのあるオフタートルのニットより、デコルテまわりをすっきり見せるVネックを勧めています。ジャケットの襟の開きと、インナーの首元をあわせて見てみてください。

骨格ストレートのスーツはジャケットとボトムで選ぶ

骨格ストレートさんのスーツは、ジャケットはテーラードか深いVのノーカラー、パンツはタックなしのストレートやテーパード、スカートは広がりすぎない膝丈を選ぶと、全体が縦長にまとまります。

• ジャケットはテーラードか深いVのノーカラー
• パンツはタックなしのストレートやテーパード
• スカートは広がりすぎない膝丈を選ぶ

ジャケットはテーラードか深いVのノーカラー

ジャケットは、シンプルなテーラードか、Vゾーンの深いノーカラーが選びやすい形です。ONWARD CROSSET MAG の記事は、骨格ストレートさんに似合う代表的なジャケットとして Vゾーンの深いノーカラージャケットを挙げ、ダブルのジャケットも得意とし、選ぶならお尻がぎりぎり隠れる丈で重く見えないものを、としています。はじめの1着なら、胸元に厚みを足しにくいシングルのほうが選びやすいでしょう。

KASHINAVI の解説も、厚みのある胸元をすっきり見せるテーラードジャケットを勧め、ノーカラーを選ぶならVネックのものがよいとしています。ジャケット単体の選び方は、骨格ストレートのジャケットで詳しく解説しているので、あわせて読んでみてください。

パンツはタックなしのストレートやテーパード

パンツは、腰まわりにボリュームが出ないタックなしのストレートや、裾に向かって細くなるテーパードが合わせやすいでしょう。ONWARD CROSSET MAG の記事は、腰まわりもボリュームが出ないほうがよいとしてタックなしのパンツを勧め、ひざ下が細く見えるテーパードで足首を見せる着こなしも紹介しています。

KASHINAVI の解説も、タックなしのストレートパンツでIラインを強調するのが基本とし、テーパードのアンクル丈も勧めています。パンツの形は骨格ストレートに似合うパンツも参考にしてください。

スカートは広がりすぎない膝丈を選ぶ

スカートスーツなら、裾が広がりすぎず、腰まわりに張りつきすぎない膝丈前後のスカートが目安になるでしょう。骨格スタイル協会は、ギャザーの多いフレアスカートよりタイトスカートを勧めています。

一方、KASHINAVI の解説は、ふだんのスーツではタイトすぎるスカートより、ストンと落ちる広がりの少ないフレアを勧めていて、出典によって勧める形が違います。タイトかフレアかより、裾が広がりすぎないことと体に張りつかないことを目安に選ぶとよいでしょう。

ジャケットとボトムの選び方の目安を、骨格スタイル協会の説明と、ONWARD CROSSET MAG・KASHINAVI の解説をもとにまとめました。2つの解説は、どちらもオンワードグループのブランドが運営する、商品販売を兼ねた解説です。

アイテム	選びやすい形	気をつけたい形
ジャケット	テーラード、深いVのノーカラー	柔らかすぎる生地
パンツ	タックなしのストレート、テーパード	腰まわりにボリュームが出る形
スカート	膝丈前後のタイト、ストンと落ちるフレア	ギャザーの多い形、体に張りつく形

場面別に見る骨格ストレートのスーツ

仕事の日はVネックのインナーで縦のラインを作り、入学式や卒業式は式典のマナーを守ったうえで形と生地を選ぶと、場面に合ったスーツの着こなしになります。

• 仕事の日はVネックのインナーで縦のラインを
• 入学式や卒業式は式典のマナーを優先する

仕事の日はVネックのインナーで縦のラインを

仕事の日は、Vネックのニットやシャツをインナーにすると、首元に縦のラインができて上半身がすっきり見えやすいでしょう。KASHINAVI の解説は、Vネックのニットで首元に縦のラインを作り、上半身の厚みを分散させるよう勧めています。

同じ解説は、ネイビーのスーツに白いシャツを合わせる組み合わせを、知的な印象の王道スタイルとして紹介しています。ボトムはタックなしのパンツや膝丈のスカートにして、全体を縦長にまとめましょう。

入学式や卒業式は式典のマナーを優先する

入学式や卒業式では、まず式典のマナーに合う色と形を選び、そのうえで骨格に合うデザインを選ぶのが基本です。ジャケットはテーラードを基本にし、ノーカラーを選ぶなら首元がV字に開くものにすると安心でしょう。骨格スタイル協会のアドバイザーのセレモニースーツのコラムも、骨格ストレートさんにはハリのある生地のスタンダードなテーラードを勧めています。

KASHINAVI の解説は、式典のジャケットの着丈は腰骨が隠れる程度を目安にしています。ボトムは、膝が隠れる丈のストレートスカートやタイトスカート、ストレートやテーパードのパンツが候補で、パンツスーツでもハリのある生地を選ぶと形がきれいに出やすいでしょう。色・丈・小物のマナーは、入学式・卒業式の母親の服装で確かめてから選んでください。

骨格ストレートが避けたいスーツと見直し方

骨格ストレートさんが気をつけたいのは、大きすぎるサイズと柔らかすぎる生地のスーツです。手持ちのスーツは、ボトムと着方を変えるだけでも印象を整えられます。

• 大きすぎるサイズや柔らかすぎる生地に注意
• 手持ちのスーツはボトムと着方で整える

大きすぎるサイズや柔らかすぎる生地に注意

肩が落ちるほど大きいジャケットや、柔らかすぎる生地のスーツは、上半身が大きく見えたり体のメリハリがぼやけたりしやすいでしょう。KASHINAVI の解説は、柔らかすぎる素材では体型のメリハリが失われるとし、しっかりした質感の生地を選ぶよう勧めています。

大きすぎる形や肩まわりの飾りが着太りにつながる理由は、骨格ストレートのジャケットでも解説しているので、肩幅と丈は試着で確かめてください。

手持ちのスーツはボトムと着方で整える

手持ちのスーツが重たく見えるときは、ボトムを細身のものに替えたり、ジャケットの前を開けたりして、縦のラインを足してみましょう。骨格スタイル協会の自己分析でも、ストレートさんが「ほめられるアイテム」の例に膝丈のタイトスカートやセンタープレスパンツが挙がっているので、こうしたボトムに替えると縦のラインを足しやすいはずです。

肩が合わないジャケットは、袖丈に比べて肩幅のお直しは費用が高めになりやすいので、買い替えも考えるとよいでしょう。お直しの目安は、骨格ストレートのジャケットの「手持ちのジャケットを生かす工夫とお直し」の章で紹介しています。

骨格ストレートのスーツの色と柄・小物

スーツの色はパーソナルカラーを軸に選び、柄はストライプなどの直線的なもの、小物はシンプルで上質なものを選ぶと、骨格ストレートさんらしいきちんと感が出ます。

• 色はパーソナルカラーを軸に選ぶ
• 柄はストライプなど直線的なものを選ぶ
• 小物はシンプルで上質なものを選ぶ

色はパーソナルカラーを軸に選ぶ

骨格診断で分かるのは似合う形と素材の目安なので、スーツの色はパーソナルカラーを軸に選ぶのが基本です。骨格スタイル協会も、ファッションの3要素（色・形・素材）のうち、骨格スタイル分析で明確になるのは似合う形と素材だとしています。

仕事の定番色なら、KASHINAVI の解説はネイビーと白の組み合わせや、グレーの濃淡でまとめるコーデを紹介しています。自分に合う色の傾向は、無料のパーソナルカラー診断で確かめられるはずです。

柄はストライプなど直線的なものを選ぶ

柄を取り入れるなら、ストライプのような直線的な柄が骨格ストレートさんになじみやすいでしょう。ONWARD CROSSET MAG の記事は、骨格ストレートさんは直線的な柄が得意だとして、ストライプのインナーを合わせたスタイルを紹介しています。

スーツ本体は無地を選び、シャツやブラウスで細めのストライプを足すのも、仕事の場で取り入れやすい方法のひとつです。柄の大きさは、インナーとして見える面積に合わせて選んでみてください。

小物はシンプルで上質なものを選ぶ

アクセサリーや靴は、装飾が少なくシンプルで上質なものを選ぶと、スーツのきちんと感を保てるでしょう。KASHINAVI の解説は、式典ではブローチをジャケットのラペルに付けて過度な装飾を避けることや、一連のパールネックレスを勧め、靴は装飾が少なく上質な素材のものを選ぶよう書いています。同じ解説は、首まわりにボリュームを足すより、イヤリングで顔まわりを華やかにするほうがよいという考え方です。

骨格スタイル協会も、カジュアルの着こなしの例として、シンプルで上質なアクセサリーやスカーフをポイントにする方法を紹介しています。小物は数を絞ると、すっきりまとまりやすいでしょう。

まとめ

骨格ストレートさんのスーツは、肩が合うジャストサイズ、ハリのある生地、深いVゾーンの3つが基本です。ジャケットはテーラードか深いVのノーカラー、パンツはタックなしのストレートやテーパード、スカートは広がりすぎない膝丈を選ぶと、縦長にまとまります。色はパーソナルカラーを軸に選び、柄はストライプなど直線的なもの、小物はシンプルで上質なものを合わせてみましょう。

骨格タイプの目安は無料の骨格診断で、体の特徴は骨格ストレートの特徴で確かめられます。