ブルベ夏に似合うピンクは3つの条件で選ぶ｜メイクと服の合わせ方

ブルベ夏に似合うピンクの3つの条件

ブルベ夏さんに合いやすいのは、黄みがなく青み寄りで、白や灰みを少し含んだやわらかさがあり、明るめから中くらいの明るさのピンクです。色名で決めるより、この3つの条件に当てはまるかで見分けると迷いにくくなります。

• 黄みのない青み寄りのピンクが基本
• 白や灰みを少し含むやわらかいピンク
• 明るめから中くらいの明るさが選びやすい

色名	JISの系統色名	黄みか青みか	ブルベ夏の目安
ローズピンク	明るい紫みの赤	青み寄り	取り入れやすい
ベビーピンク	うすい赤	中間	取り入れやすい
オールドローズ	やわらかい赤	中間	取り入れやすい
ローズ	あざやかな赤	中間	鮮やかさに注意
サーモンピンク	やわらかい黄みの赤	黄み寄り	難しく感じることも

系統色名は、JIS（日本産業規格）Z 8102「物体色の色名」で、それぞれの慣用色名に対応づけられた呼び方です。右端の列は、メーカーや専門家の解説をもとにしたMillieの目安になります。

黄みのない青み寄りのピンクが基本

ブルベ夏さんのピンク選びは、黄みのない青み寄りの色から選ぶのが基本です。資生堂のヘアメイクアップアーティスト・中川まどかさんの解説では、ブルベ夏のリップにローズピンクなどの黄みのないピンク、チークに黄みの少ないピンクが挙げられています。

売り場で迷ったら、2本のピンクを白い紙の上に並べてみてください。オレンジに近く見えるほうが黄み寄り、紫に近く見えるほうが青み寄りという目安で見分けられます。

白や灰みを少し含むやわらかいピンク

白や灰色を少し含んだ、やわらかいピンクもブルベ夏さんになじみやすい色です。カラーコーディネーター・松本英恵さんのAll Aboutの解説では、夏タイプには白や灰みが混ざったパウダリーな色や、スモーキーなニュアンスの色が合うと説明されています。資生堂やコーセーの解説も、スモーキーピンクやスモーキーなローズを挙げています。

ここでいう白みや灰みは、暗くくすんだ色という意味ではありません。ローズピンクやベビーピンクのように白みを含む明るい色から、少しグレーを含んだスモーキーなピンクまでが当てはまります。

明るめから中くらいの明るさが選びやすい

明るさは、明るめから中くらいのピンクが選びやすい範囲です。松本さんの解説では、夏タイプが得意なのは「優しいパステルカラー」と「ソフトな中間色」で、どちらも明るさは中くらいとされています。嵯峨裕美子さんが監修したハルメクの記事も、ブルベ夏は明るく淡くやわらかい色が得意と説明しています。

反対に、濃く暗い色はくすんで疲れた印象になることがある、というのが資生堂の解説の注意点です。表のオールドローズのように、明るすぎず暗すぎない色を目安にするとよいでしょう。

難しく感じやすいピンクとその理由

ブルベ夏さんが難しく感じやすいのは、黄みの強いピンク、鮮やかすぎるピンク、ごく淡いピンクの3つです。どれも「似合わない色」ではなく、顔色の見え方がずれやすい色と考えると、次の選び方が見えてきます。

• 黄みの強いピンクは顔色がくすんで見えやすい
• 鮮やかすぎるピンクは色だけが浮きやすい
• 淡すぎるピンクはくすみが目立ちやすい

黄みの強いピンクは顔色がくすんで見えやすい

コーラルピンクやサーモンピンクのような黄みの強いピンクは、顔色がくすんで見えることがあります。日本パーソナルカラー協会が2013年のイベント来場者（有効回答206人）にモデルの胸元に当てた色布を見比べてもらった調査では、モデルの元の肌の色にかかわらず、204人が黄み寄りのピンクのほうが「肌が黄みを帯びて見える」と答えました。

この黄みを血色と受け取るか、くすみと受け取るかは人によって分かれる、というのが同じ発表の考察です。カラーコンサルタント・嵯峨裕美子さんが監修したハルメクの記事でも、サーモンピンクなど黄みのある色は、ブルベ夏さんの顔色がくすんで見えることがあると説明されています。

鮮やかすぎるピンクは色だけが浮きやすい

蛍光色のように鮮やかすぎるピンクは、顔より先に色が目に入りやすい色です。資生堂の中川さんも、ブルベ夏は鮮やかな色が浮いて見えやすいと解説しています。松本さんのAll Aboutの別の記事も、マゼンタやショッキングピンクは色が浮くという説明です。

一方で同じ記事は、華やかにしたい日の選択肢として、ソフトフューシャのような紫みのピンクも挙げています。鮮やかさを少し抑えた色なら、ブルベ夏さんでも取り入れやすいはずです。

淡すぎるピンクはくすみが目立ちやすい

パステルピンクは得意な範囲ですが、白に近いほど淡いピンクは、唇や肌のくすみが目立つことがあります。松本さんのサマータイプの解説によると、極端に淡い色は夏タイプが苦手な色のひとつです。嵯峨さんの監修記事も、年齢とともに唇のくすみが気になってきた人には、淡い色や薄い色のリップはくすみを目立たせやすいと説明しています。

淡いピンクを使うなら、少しだけ濃さのある色を選ぶのが手軽です。輪郭を整えてから塗る方法は、このあとの工夫の章で紹介します。

メイクで使うピンクの選び方

メイクでは、リップはローズピンクやローズベージュ、チークは黄みの少ないピンク、アイシャドウはピンクとラベンダーの組み合わせが選びやすい方向です。質感は、強いツヤより細かいパールを目安にすると上品にまとまります。

• リップはローズピンクやローズベージュ
• チークは黄みの少ないピンクを薄く広げる
• アイシャドウはピンクとラベンダーを重ねる

パーツ	選びやすい色の方向	質感の目安
リップ	ローズピンク・ローズベージュ	ほどよいツヤ
チーク	黄みの少ないピンク・スモーキーローズ	つや控えめ
アイシャドウ	ソフトピンク・ラベンダー	マット・細かいパール

表は、資生堂とコーセーのブルベ夏向けの解説、美的.comに掲載された専門家の解説、嵯峨裕美子さんが監修したハルメクの記事をもとにしたMillieの整理です。

リップはローズピンクやローズベージュ

リップは、ローズピンクやローズベージュのような黄みのないピンクが選びやすいでしょう。資生堂とコーセーの解説が、そろってこの2色をブルベ夏向けに挙げています。

質感は、コーセーが光沢を控えめにした細かいパール入りをすすめる一方、嵯峨さんの監修記事は、年齢とともに唇のくすみが気になってきたらツヤを足すと顔が明るく見えやすいとしています。大粒のラメは避け、ほどよいツヤを選ぶのが間をとった選び方です。色番の具体例はブルベ夏リップの選び方で比べています。

チークは黄みの少ないピンクを薄く広げる

チークは、黄みの少ないピンクやスモーキーなローズを薄く広げるのが基本です。資生堂の中川さんは、ブルベ夏のチークに鮮やかすぎず暗すぎない色をすすめています。

ブラシに取った粉を手の甲で軽く落としてから、頬に少しずつ重ねると濃くなりすぎません。ローズとモーヴの色番の比べ方はブルベ夏チークの選び方にまとめました。

アイシャドウはピンクとラベンダーを重ねる

アイシャドウは、やわらかいピンクにラベンダーを重ねると、涼しげな目もとに仕上がりやすくなります。美的.comに掲載されたStyle Works代表・三輪詩織さんの解説では、ブルベ夏のピンクアイシャドウに、ソフトピンクやラベンダーなど青み寄りでやわらかい発色の色が挙がっています。

ピンクだけで目もとがぼやけるときは、締め色を足しましょう。大丸松坂屋のパーソナルカラー提案スタッフによるブルベさん向けの解説では、締め色にグレーやネイビー、ココアブラウンが挙がっています。色の条件の詳しい見分け方は、ブルベ夏に似合うアイシャドウの記事が参考になるはずです。

大人のピンクを甘くしすぎない工夫

ピンクが甘く見えるときは、色を替える前に、つや・塗る位置・唇の輪郭の見え方を見直すと落ち着きます。黄み寄りのピンクも、量と重ね方しだいで楽しめるでしょう。

• チークはつやを控えめにして上へぼかす
• 輪郭がぼやけるときはライナーで整える
• 黄み寄りのピンクは量を減らして重ねる

チークはつやを控えめにして上へぼかす

チークは、つやを控えめにして頬の高い位置から上へぼかすと、甘くなりすぎません。資生堂の2026年8月の40代向けメイク記事では、頬の高い位置から斜め上へ広くぼかし、つやを控えめにすると若づくりに見えにくいと紹介されています。

この記事はパーソナルカラー別の解説ではなく、ふんわり仕上がるピンクのパウダーチークを使う前提です。ブルベ夏さんなら、黄みの少ないピンクでこの入れ方を試すと取り入れやすいでしょう。

輪郭がぼやけるときはライナーで整える

明るい青みピンクのリップは、ふだんはふんわり塗り、唇の輪郭がぼやけて見えるときだけ形を整えるのがおすすめです。資生堂の中川さんのブルベ夏の解説では、リップは輪郭をとらずふんわり塗るとソフトな印象になるとされています。

一方、同じ資生堂の40代向けの記事では、ベージュピンクのリップライナーで輪郭を整えてから、透け感のあるピンクを中央から重ねる手順が紹介されていました。年齢とともに唇の輪郭がぼやけて見えてきたら、ライナーで形だけ整えて色は透けるように重ねる、という使い分けがMillieの提案です。

黄み寄りのピンクは量を減らして重ねる

黄み寄りのピンクを使いたい日は、量を減らし、得意な色と重ねるのが近道です。資生堂の中川さんの解説では、似合いづらい色は塗る範囲を少なくしたり、ポイントで使ったりするとよいとされています。

嵯峨さんの監修記事は、得意な色を下に仕込んだり重ねたりする方法と、発色を抑えたシアーなリップを選ぶ方法を挙げています。手持ちのコーラルのリップなら、ローズ系のリップを薄く塗ってから重ねてみてください。

ピンクの服はグレーや白と合わせる

ピンクの服は、グレーやオフホワイト、同じ系統のやわらかい色と合わせると、甘さが落ち着いて上品にまとまります。合わせる色も、ブルベ夏さんが得意な明るめでやわらかい色から選ぶのがコツです。

• ピンク×グレーは甘さを落ち着かせる配色
• 真っ白よりやわらかなオフホワイトが合う
• 同じ系統の濃淡でまとめると上品に見える

配色	合わせる色の選び方	まとまり方
ピンク×グレー	暗すぎないグレー	甘さが落ち着く
ピンク×オフホワイト	少しやわらかい白	明るく軽やか
ピンク×ラベンダー	同じくらいの明るさ	統一感が出る
ピンク×ココアブラウン	ピンクみのあるブラウン	甘さがほどよく抑えられる

表は、資生堂とAll Aboutの夏タイプ向けの解説、All Aboutのピンクの配色の解説をもとに、Millieが整理しました。

ピンク×グレーは甘さを落ち着かせる配色

ピンクとグレーの組み合わせは、ブルベ夏さんが大人っぽくピンクを着るときの軸にしやすい配色です。資生堂の中川さんの解説では、ブルベ夏の服に暗すぎないグレーが挙がっています。松本さんの2026年1月のAll Aboutの記事でも、グレーがピンクの甘さを受け止める配色が紹介されています。

たとえば、淡いピンクのニットにライトグレーのパンツを合わせる組み合わせ。黒に近い濃いグレーより、明るめのグレーを主役にするのがMillieのおすすめです。

真っ白よりやわらかなオフホワイトが合う

白と合わせるなら、真っ白より少しやわらかいオフホワイトがなじみやすいでしょう。松本さんのサマータイプの解説でも、夏タイプが得意な白として挙がるのは、やわらかなオフホワイトです。

レディースファッションガイド・横瀬真知子さんのAll Aboutの記事では、ピンクや白のワントーンでまとめる冬のコーデが紹介されています。松本さんの2026年1月の記事も、ピンクとホワイトの配色は冬でも軽やかで清潔感のある印象になるとしています。

同じ系統の濃淡でまとめると上品に見える

ピンクとラベンダー、ピンクの濃淡など、近い色どうしでまとめると上品に見えやすいでしょう。資生堂とAll Aboutの解説は、どちらもブルベ夏さんはソフトなグラデーションや統一感のある配色が得意としています。

甘さが気になるときは、色数を抑え、素材で大人っぽさを足すのが手です。松本さんの解説では、シルクやジョーゼットのようにしなやかでしっとりした素材が上品と紹介されています。

まとめ

ブルベ夏さんに合いやすいのは、黄みがなく青み寄りで、白や灰みを少し含んだ、明るめから中くらいのピンクです。最初の1本は、ローズピンクかローズベージュから試してみましょう。黄みの強いピンクや鮮やかなピンクも、量を減らしたり得意な色と重ねたりすれば楽しめます。

次の買い物の前に、手持ちのピンクを白い紙の上に並べて、青み寄りかどうかを見比べてみてください。自分のタイプを確かめたいときは無料のパーソナルカラー診断が手軽です。得意な色の全体像はブルベ夏の特徴と似合う色で紹介しています。