赤が似合うパーソナルカラーは？4タイプ別の選び方と取り入れ方

赤はどのパーソナルカラーにも似合う色がある

赤にはオレンジ寄りの赤から青み寄りの赤、明るい赤から深い赤まで幅があり、どのパーソナルカラーにも似合う赤があります。似合うかどうかを決めるのは、肌の色ではなく、顔に当てたときの見え方です。

• 赤にも黄み寄りと青み寄り、明るさの違いがある
• 似合うかどうかは顔に当てたときの見え方で決まる
• 「赤は似合わない」と感じる人にも似合う赤がある

赤にも黄み寄りと青み寄り、明るさの違いがある

ひとくちに赤といっても、色み・明るさ・鮮やかさによって印象は大きく変わります。カラーコーディネーターの松本英恵さんは、All About の4つの赤の色彩心理の記事（2014年更新）で、赤はオレンジ寄りのほうが暖かく、紫寄りのほうが冷たく感じられると説明しています。明るい赤は軽く、暗い赤は重く感じられ、鮮やかな赤は派手、鈍い赤は地味な印象になるそうです。

パーソナルカラーでいう黄み・青みは、この色みの違いのことです。赤の場合は、オレンジに近い赤が黄み寄り、ピンクや紫に近い赤が青み寄りと考えると分かりやすいでしょう。

似合うかどうかは顔に当てたときの見え方で決まる

赤が似合うかどうかは、肌の色そのものではなく、赤を顔に当てたときの見え方で決まります。日本パーソナルカラー協会（JPCA）の本部講師の佐藤敬子さんは、ニュースイッチの取材記事（2020年）で、イエベ・ブルベは肌が黄みか青みかではなく、色を当てたときにどう見えるかで判断していると話しています。

JPCA は2026年9月の研究発表のお知らせでも、イエベ肌にはイエローベースが似合うといった単純な対応関係は必ずしも成り立たない可能性を示しました。肌が黄みっぽいからオレンジ寄りの赤、と決めつけず、実際に顔の近くで比べることが大切です。

「赤は似合わない」と感じる人にも似合う赤がある

赤が苦手だと思っている人にも、似合う赤はあるとされます。松本さんはパーソナルカラー診断の記事（2022年更新）で、自分には赤は似合わないと思っている方にも似合う赤があるとし、4つのタイプのカラーパレットにはレッドもあると説明しています。

Oggi の赤リップの記事（2025年8月）によると、赤にはブラウン味・オレンジ味・青みを帯びたものなどさまざまな色みがあるので、似合う赤はきっとあるはずだそうです。以前に赤が浮いた経験があっても、赤の種類を変えれば印象が変わるかもしれません。

鮮やかな赤が得意なのはイエベ春とブルベ冬

松本英恵さんの解説では、鮮やかな赤を特に得意とするのは、華やかな色が得意なイエベ春（スプリング）とブルベ冬（ウィンター）とされます。深い赤はイエベ秋とブルベ冬が得意とされ、ブルベ夏にもバーガンディなど深めの赤が似合うとする解説があります。

• 華やかな色が得意なスプリングとウィンター
• 代表色に「レッド」の名前が入るのはブルベ冬
• 深い赤はイエベ秋とブルベ冬も得意

タイプ	得意な赤の特徴	色名の例	リップの例
イエベ春	明るく鮮やかな黄み寄りの赤	オレンジレッド、朱赤	コーラルレッド、彩度高めのジューシーレッド
イエベ秋	深みやくすみのある黄み寄りの赤	オレンジレッド、ダークトマトレッド、錆びた鉄色	トマトレッド、マットな朱色
ブルベ夏	明るく澄んだ赤から深めの赤まで、青み寄りの赤	スイカのような赤、ラズベリー、バーガンディ	ローズレッド、シアーな青みレッド
ブルベ冬	鮮やか、または深い青み寄りの赤	トゥルーレッド、ブルーレッド、バーガンディ	真紅、ワイン、マットな深みボルドー

表は、All About（松本英恵さん、2022〜2024年更新）、MAQUIA（榊原貴子さんのカラー診断とリップの記事、2018年・2019年）の解説による目安です。リップの例はリップの色として挙げられたもので、色名の示す色は媒体やブランドによって幅があります。

華やかな色が得意なスプリングとウィンター

鮮やかで華やかな赤は、スプリングとウィンターが得意とされる色です。松本さんは4つの赤の記事で、スプリングとウィンターは華やかな色、サマーとオータムは穏やかな色が似合うと説明しています。同じ記事によると、サマーとウィンターは冷たい色、スプリングとオータムは温かみのある色が得意だそうです。

この2つを合わせると、同じ鮮やかな赤でも、スプリングならオレンジ寄り、ウィンターなら青み寄りの赤が合いやすいと考えられるでしょう。RMK の限定リップをタイプ別に紹介した VOCE の記事（2023年9月更新）でも、華やかな印象のピュアレッドの色が、鮮やかな色が得意なスプリングとウィンター向けとされていました。

代表色に「レッド」の名前が入るのはブルベ冬

松本さんとホーユーの解説では、代表的な得意色に「レッド」の名前が入るのはブルベ冬です。松本さんのウィンタータイプの記事（2022年更新）は、ブラック、ダークネイビー、ホワイト、レッド、ロイヤルブルーなど、強くてハードな色が得意としています。ホーユーのパーソナルカラーの解説（2026年10月）の比較表でも、代表的な色に赤（ルビーレッド）が入っているのはブルベ冬だけです。

Millie の無料パーソナルカラー診断でも、ブルベ冬の結果に表示されるのは、トゥルーレッドやロイヤルブルーなど、コントラストのある色が映えるという説明です。

深い赤はイエベ秋とブルベ冬も得意

深みのある赤は、重い色が得意なイエベ秋とブルベ冬に合いやすいとされます。松本さんは4つの赤の記事で、スプリングとサマーは軽い色、オータムとウィンターは重い色が得意としています。前出の VOCE の記事でも、落ち着きのある深い赤のリップが、深い色が得意なオータムとウィンター向けとされていました。

ブルベ夏は穏やかで軽い色が得意なタイプですが、松本さんのサマータイプの記事は、バーガンディなど深めの赤も似合うとしています。タイプごとの詳しい赤は、次の章から紹介します。

イエベに似合う赤は春なら明るく秋なら深い

イエベに似合いやすいのはオレンジ寄りの赤で、イエベ春なら明るく鮮やかな赤、イエベ秋なら深みやくすみのある赤が目安です。

• イエベ春は明るく鮮やかなオレンジレッドや朱赤
• イエベ秋はダークトマトレッドなど深い赤
• 色名だけでなく明るさと鮮やかさで選ぶ

イエベ春は明るく鮮やかなオレンジレッドや朱赤

イエベ春には、明るく鮮やかなオレンジレッドや朱赤が似合いやすいとされます。松本さんのスプリングタイプの記事（2023年6月更新）によると、似合う赤は明るく鮮やかなオレンジレッドと朱赤で、リップはマットな質感よりもうるおいのある質感が似合うそうです。カラーアナリストの榊原貴子さんは、MAQUIA のイエベ向けリップの記事（2019年）で、春タイプに黄みがかったコーラルレッドを勧めています。

服では、淡い色だけでなくオレンジレッドのような鮮やかな色もアクセントになる、というのがホーユーの解説です。リップの選び方はイエベ春に似合う赤リップでも紹介しています。

イエベ秋はダークトマトレッドなど深い赤

イエベ秋には、ダークトマトレッドや錆びた鉄色など、深みのある黄み寄りの赤が似合いやすいとされます。松本さんのオータムカラーの記事（2024年12月更新）では、似合う赤としてオレンジレッド、ダークトマトレッド、錆びた鉄色、ラストが挙がっており、リップなら赤はトマトレッドが似合うそうです。ホーユーの解説では、リップにブラウンレッドやテラコッタが挙がっています。

鮮やかな赤は、明るさや質感によって合いやすさが変わる色です。榊原さんは、秋タイプはビビッドな赤だと肌が色に負けたり派手に見えたりするとして、くすみのある渋めの赤を勧めています。MAQUIA の赤リップの記事（2024年2月）には、ある商品の紹介の中で、発色のよい朱赤からくすみ色・渋色まで幅広い赤をこなすのがオータムだとする説明もあります。迷ったら、少し深みやくすみのある赤から試すとよいでしょう。

色名だけでなく明るさと鮮やかさで選ぶ

赤は色名だけでタイプを決めず、明るさと鮮やかさも見て選びましょう。オレンジレッドは、松本さんの記事では春と秋の両方の似合う赤に挙がっています。朱色も、松本さんの春の記事では似合う赤に、MAQUIA の1分カラー診断では秋タイプの赤リップ（マットな朱色）に入っているので、色名だけでは春か秋かを決められません。春なら明るく澄んだもの、秋なら深みやくすみのあるものと、明るさと鮮やかさで分けると選びやすくなります。

色名の示す色にも、ブランドや媒体によって幅があるので注意が必要です。たとえば「真紅」は、松本さんの4つの赤の記事ではオレンジ寄りの赤として扱われる一方、ウィンタータイプの記事ではリップの色に挙がっています。売り場では名前より、実際の色を顔の近くで確かめるのが確実です。

ブルベに似合う赤は夏ならやわらか冬なら鮮やか

ブルベに似合いやすいのは青み寄りの赤で、ブルベ夏ならやわらかく軽やかな赤、ブルベ冬なら鮮やかな赤や深い赤が目安です。

• ブルベ夏はローズレッドやラズベリー
• ブルベ冬はトゥルーレッドやボルドー

ブルベ夏はローズレッドやラズベリー

ブルベ夏には、ローズレッドやラズベリーのように、青みがあってやわらかな赤が似合いやすいとされます。松本さんのサマータイプの記事によると、似合う赤はスイカのような明るく澄んだ赤で、バーガンディやラズベリーなど深めの赤も似合うそうです。榊原さんは MAQUIA のブルベ夏のリップの記事（2019年）で、ちょっぴりクールなローズレッドを勧めています。

MAQUIA の1分カラー診断の記事（2018年）は、夏タイプの赤リップにシアーな青みレッドを挙げています。濃い赤は薄くのせて透け感を出すと、取り入れやすいでしょう。リップはブルベ夏に似合う赤リップでも紹介しています。

ブルベ冬はトゥルーレッドやボルドー

ブルベ冬には、鮮やかなトゥルーレッドから深いボルドーまで、青み寄りのはっきりした赤が似合いやすいとされます。松本さんのウィンタータイプの記事が挙げる似合う赤は、鮮やかなトゥルーレッド、青みがかったブルーレッド、深みのあるバーガンディなどで、リップなら真紅、深紅、ワイン、ボルドーなどです。

同じ記事は、リップに強い色を使う場合は目元の色みを控えめにするよう書いています。服なら、松本さんのパーソナルカラー別の秋色の記事（2024年9月更新）が、インナーとスカートを黒でまとめ、赤のジャケットを主役にした着こなしを紹介しています。

赤を上品に取り入れるコツ

赤を上品に取り入れるには、苦手な赤は顔から離す、差し色は全体の1〜2割に抑える、赤リップは輪郭をぼかして他のメイクを脇役にする、の3つを意識しましょう。

• 苦手な赤は顔から離して小物やボトムに
• 差し色の赤は全体の1〜2割に抑える
• 赤リップは輪郭をぼかし、目元とチークは脇役に

苦手な赤は顔から離して小物やボトムに

自分のタイプと違う赤を使いたいときは、顔から離れた場所に取り入れましょう。松本さんはタイプ別の記事で、苦手な色は顔まわりを避けて分量を少なめに取り入れるのが賢明だとしています。メイク＆カラーコンサルタントのあやんぬさんも、VOCE のパーソナルカラーとの向き合い方の記事（2023年）で、苦手な色は顔から離し、ファッションならボトムスに取り入れるのもよいとしています。

ホーユーの解説によると、苦手な色を使いたいときは、顔まわりにアイボリーやライトグレーを挟んだり、小物で取り入れたりすると配色を調整しやすいそうです。赤いバッグや靴、ストールから始めると、気負わずに試せるでしょう。

差し色の赤は全体の1〜2割に抑える

差し色として赤を使うなら、全体の1〜2割を目安にすると上品にまとまります。松本さんは All About の差し色コーデの記事（2026年10月更新）で、差し色は全体の1〜2割程度に抑えるのが鉄則だとし、ブラウンは赤と同系統なので合わせてもけんかしないとしています。

40代向けの赤小物の記事（2026年7月更新）は、ネイビーや黒と白などのニュートラルカラーに赤い小物を一点加える着こなしを紹介する記事です。色と色の組み合わせに使う小物は無彩色を選ぶのが定石だそうです。赤ニットの合わせ方は40代のニットコーデも参考にしてください。

赤リップは輪郭をぼかし、目元とチークは脇役に

赤リップは輪郭をぼかし、目元やチークは主張しすぎない色にすると浮きにくくなります。VOCE の赤リップの記事（2020年更新）は、真っ赤を一塗りすると浮いてしまう人は、グラデーションリップにすると輪郭がぼやけ、赤のインパクトを抑えて似合いやすくなるとしています。目元は色のない状態にしすぎず、ベーシックなブラウン系のアイカラーを使うとよいそうです。

ヘアメイクの chiho さんは美的.com の赤リップの記事（2015年）で、赤リップを先につけてからバランスを見てアイメイクやチークをすると、やりすぎを防げるとしています。Oggi の2025年の記事によると、赤リップを主役にするときはチークを脇役にするのがよいそうです。

自分に似合う赤の見つけ方

自分に似合う赤を探すときは、オレンジ寄りとピンク寄りの赤を、自然光の下で顔の近くに当てて比べるのが手がかりになります。ただし、どの方法も目安として使いましょう。

• オレンジ寄りとピンク寄りの赤を自然光で比べる
• セルフチェックは目安で、迷ったら複数の方法で

オレンジ寄りとピンク寄りの赤を自然光で比べる

オレンジ寄りの赤とピンク寄りの赤を、自然光の下で顔の近くに当てて比べてみましょう。chiho さんは、赤にはオレンジ系レッドとピンク系レッドがあるとし、分からない場合は購入前に少しつけてみて、顔なじみがよく違和感がないほうを選ぶよう勧めています。確かめるときは自然光の下で、というのが同じ記事の注意点です。

ホーユーの解説も、同じ色系統で黄み寄りと青み寄りの色を顔の近くに当て、肌の色が均一に見えるか、血色が自然に感じられるか、目元や口元の影が目立ちにくいかに注目するよう勧めています。一組の色だけで決めず、いくつかの色を比べることが大切だそうです。

セルフチェックは目安で、迷ったら複数の方法で

セルフチェックの結果は目安なので、1つの方法だけで決めないようにしましょう。JPCA の2026年の研究発表では、専門学生とプロのアナリストで選び方に差が出て、「似合う」という判断は評価する人の特性の影響を受ける可能性も示されました。あやんぬさんも、色相・明度・彩度・清濁のどれを優先するかは流派によって違い、顔立ちや肌の状態によっても得意不得意は変わるとしています。

迷ったら、パーソナルカラーのセルフチェックや Millie の無料診断で複数の項目を確かめてみてください。気になる場合は、プロの診断を受けるのもひとつの方法です。

まとめ

赤にはオレンジ寄りから青み寄り、明るい赤から深い赤まで幅があるので、どのパーソナルカラーでも似合う赤を見つけられるでしょう。鮮やかな赤はイエベ春とブルベ冬、深い赤はイエベ秋とブルベ冬が得意とされ、ブルベ夏には深めの赤も似合うとする解説があります。色名だけで決めず、顔に当てたときの見え方で選んでください。

まずは手持ちの赤いアイテムやリップを自然光の下で顔に当てて、オレンジ寄りとピンク寄りのどちらがなじむか比べてみましょう。自分のタイプの目安は無料のパーソナルカラー診断で確かめられます。