ブルベに似合うベージュの選び方｜夏・冬別の服・リップ・髪色

ブルベはベージュが似合わないのか

結論から言うと、ブルベさんにとってもベージュは楽しめる色です。難しく感じやすいのは黄みやオレンジみの強いベージュで、色みや明るさを選べば、ブルベさんの顔色にもなじみやすくなります。

• ベージュは黄みからグレーまで幅のある色
• 難しく感じやすいのは黄みの強いベージュ

ベージュは黄みからグレーまで幅のある色

ベージュは一つの色ではなく、幅のある色の呼び名です。辞典でも色相・明暗ともかなり包括的な色名と説明されていて、JIS（日本産業規格）の色名では「明るい灰みの赤みを帯びた黄」とされています。

さらに、グレーとベージュの中間のグレージュや、ピンクみを帯びたピンクベージュのように、ベージュに別の色が混ざった色名も多くあります。ベージュで顔がくすんだ経験は、ベージュ全体ではなく、選んだベージュの色みが合わなかったのかもしれません。

難しく感じやすいのは黄みの強いベージュ

ブルベさんが難しく感じやすいのは、キャメルやサンドベージュのように黄みやオレンジみの強いベージュです。カラーコーディネーターの松本英恵氏はAll Aboutの解説で、サマータイプはキャメルやウォームベージュ、ウィンタータイプはサンドベージュを、避けたい色に挙げています。

一方で同じ解説は、「ブルベはブラウン系は避けた方がいい」をよくある誤解に挙げ、サマータイプには赤みのあるソフトなグレーベージュやピンクベージュが似合うとしています。ウィンタータイプにも青みがかった黒に近いブラウンを挙げているので、黄みを抑えた色を選べば、ブルベさんも茶系の色を楽しめるでしょう。

ブルベに似合いやすいベージュの見分け方

ブルベさんに似合いやすいのは、ピンクやローズ、グレーのように青みを感じる色が混ざったベージュです。色名だけで決めず、実物を顔の近くに当てて確かめると失敗しにくくなります。

• ピンクやローズ、グレー寄りのベージュを選ぶ
• 色名だけで決めず実物の色みを見る
• 自然光で顔の近くに当てて確かめる

色名	色の特徴	ブルベさんにとって
ピンクベージュ	ほのかに赤みのある淡いベージュ	取り入れやすい
ローズベージュ	黄みの少ないピンク寄りのベージュ	取り入れやすい
グレージュ	グレーとベージュの中間	取り入れやすい
キャメル	ラクダの毛のような薄い茶色	夏の解説で難しいとされる
サンドベージュ	黄みが強く彩度の低いベージュ	冬の解説で難しいとされる

表は、辞典・化粧品メーカー・ヘアカラーメーカー・カラーコーディネーターの解説をもとにした目安です。

ピンクやローズ、グレー寄りのベージュを選ぶ

服やコスメを選ぶときは、ピンクやローズ、グレーなど青みを感じる色が混ざったベージュを手がかりにすると、ブルベさんの顔色になじみやすくなります。コーセーの解説は、ブルベ夏のリップにローズベージュを挙げ、キャメル寄りのベージュはイエベ秋のアイメイクに挙げました。

資生堂の美容部員によるリップの解説も、ブルベ夏には「クールベージュ」など青みを感じる色を選ぶようすすめています。同じベージュでも、ローズ寄りかキャメル寄りかで、得意なタイプが分かれると考えてください。

色名だけで決めず実物の色みを見る

同じ色名でも、どのタイプ向けとされるかは一つに決まらないので、色名だけで決めず実物の色みを見ることが大切です。ホーユーのベージュ系カラーの一覧では、ピンクベージュやミルクティーベージュに「イエベ春、ブルベ夏」と両方のタグが付いています。

同じ一覧でも、寒色トーンで赤みを抑えるシルバーベージュには「ブルベ夏、ブルベ冬」のタグが付く一方、グレージュには「イエベ秋、ブルベ夏」と両方のタグが付いていました。色名より、黄みが強いか、青みやグレーを感じるかを実物で見てみましょう。

自然光で顔の近くに当てて確かめる

買う前は、日中の自然光が入る場所で服やリップの色を顔の近くに当て、顔色が明るく見えるかを確かめると安心です。ホーユーのブルベ夏の解説も、トップスやストールなど顔に近い位置に置く色で、印象がクリアに見えやすいとしています。

通販では、画面で見た色と実物の色が違って見えることもあります。届いたら手持ちの白いシャツや白い紙と並べて、黄みが強く出ていないかを比べると判断しやすいでしょう。

ブルベ夏とブルベ冬のベージュの服と髪色

ブルベ夏さんは明るくやわらかいベージュ、ブルベ冬さんは青みやグレーを感じる色や深みのある色が選びやすいでしょう。黄みの強いベージュが難しく感じやすい点は、夏も冬も共通です。

• ブルベ夏は明るくやわらかいベージュ
• ブルベ冬は深みのあるベージュとメリハリ
• 髪色は夏も冬も黄みを抑えたベージュ

アイテム	ブルベ夏	ブルベ冬
服	ピンクベージュ・グレーベージュ	チャコールグレー・黒に近いブラウン
髪色	ミルクティーベージュ・アッシュベージュ	青みのあるベージュ・ダークグレージュ
リップ	クールベージュ・ローズベージュ	深めかシアーな青みのベージュ
合わせる色	白・ライトグレー・ライトネイビー	黒・ネイビー・チャコールグレー

表は、化粧品・ヘアカラーメーカーとカラーコーディネーターの解説をもとにした目安です。ブルベ冬の服は、ベージュより深みのある茶系やグレーが挙がっています。

ブルベ夏は明るくやわらかいベージュ

ブルベ夏さんは、明るめからほどよい明るさの、やわらかいベージュが選びやすいでしょう。前述の松本英恵氏は、サマータイプに赤みのあるソフトなグレーベージュやピンクベージュを挙げています。中〜明るめのトーンでそろえ、強いコントラストは避けるのがコツだそうです。

資生堂のヘアメイクアップアーティストによるブルベ夏の解説は、黄みの強い色や濃く暗い色はくすみやすいとしています。前述のホーユーの解説は、ブルベ夏は白やアイシーグレーと組むと重たく見えにくいとしているので、ベージュに合わせるときも参考になるでしょう。

ブルベ冬は深みのあるベージュとメリハリ

ブルベ冬さんは、青みやグレーを感じる色や深みのある色を選び、黒やネイビーと組んでメリハリをつけると取り入れやすいでしょう。前述の松本英恵氏は、ウィンタータイプが茶系を着るなら青みがかった黒に近いブラウンを選び、黒やネイビー、チャコールグレーをベースにするとよいとしています。

資生堂のブルベ冬のメイク解説も、アイシャドウでブラウンを使うなら黒に近いものをすすめています。資生堂の解説ではブルベ冬は明るく淡い色がぼやけやすいとされるので、淡いベージュを着るなら黒やネイビーなど濃い色と組み合わせてみてください。

髪色は夏も冬も黄みを抑えたベージュ

髪色は、夏も冬も黄みを抑えたベージュが選びやすく、夏は明るく透明感のあるもの、冬は青みやグレーを感じるものが目安です。ホーユーのブルベ夏の髪色の記事は、ミルクティーベージュやアッシュベージュ、グレージュを挙げ、オレンジみを苦手な色としました。

ブルベ冬の髪色の記事は、黄みを抑えた青みやグレイッシュ寄りのベージュを得意な色とし、深みのあるベージュに青みを加える提案のほか、ホワイトベージュなど明るめのベージュも挙げています。明るさ（トーン）と色みは別のものなので、美容室では分けて相談するとよいでしょう。髪色全体はブルベに似合う髪色でも紹介しています。

手持ちのベージュを顔色よく見せるコツ

手持ちのベージュが顔色に合わないと感じたら、顔から離して使ったり、顔の近くに得意な色を置いたりすると、ブルベさんでも取り入れやすくなります。配色とアクセサリーで、すっきりした印象に寄せるのも方法です。

• 難しく感じるベージュは顔から離して使う
• 顔の近くには白やグレーなど得意な色を
• ネイビーや黒と組みシルバーを添える

難しく感じるベージュは顔から離して使う

難しく感じるベージュは、ボトムやバッグ、靴など顔から離れた場所で使うと取り入れやすくなります。ホーユーのセルフチェックの記事も、苦手な色はボトムスやバッグ、靴など顔から離れた小物で取り入れるとバランスが取れるとしています。

メイクでは、メイク＆カラーコンサルタントのあやんぬ氏がマスカラやアイライナーなどで使う面積を狭める方法を、ナディア氏がまず1つのパーツから取り入れる方法をVOCEの記事で紹介しました。服でも同じように、顔まわりに来るベージュの面積を減らすと、印象が変わることがあります。

顔の近くには白やグレーなど得意な色を

顔の近くに白やグレー、ネイビーなどブルベさんが得意な色を置くと、ベージュの服を着ても顔色が沈みにくいでしょう。前述のホーユーのブルベ夏の解説は、顔に近い位置に置く色で印象がクリアに見えやすいとし、白やアイシーグレーと組む配色を紹介しています。

たとえばベージュのニットなら、白いシャツの襟をのぞかせたり、グレーのストールを巻いたりして、顔のすぐ下に得意な色をはさむ方法もおすすめです。手持ちのベージュを買い替えなくても、組み合わせで顔まわりの色を変えられます。

ネイビーや黒と組みシルバーを添える

ベージュはネイビーや黒など締まる色と組み、アクセサリーにシルバーを添えると、すっきりした印象にまとまりやすいでしょう。前述の松本英恵氏も、ウィンタータイプは黒やネイビー、チャコールグレーをベースにすると、アースカラーのぼんやりした印象が締まるとしています。

前述の資生堂のブルベ夏の解説はマットなシルバーやパールを、ホーユーのブルベ冬の解説はシルバーの差し色を挙げました。夏は明るめのネイビーやグレー、冬は黒やダークネイビーと、配色の明るさもタイプに合わせましょう。

ブルベに合うベージュリップの選び方

ベージュリップは、ブルベ夏さんなら青みを感じるクールなベージュ、ブルベ冬さんなら深めかシアーで青みを帯びたベージュを選ぶと、なじみやすいでしょう。黄みの強いベージュを避けるだけでも、選ぶ候補はぐっと絞れます。

• ブルベ夏は青みを感じるクールなベージュ
• ブルベ冬は深めかシアーなベージュ

ブルベ夏は青みを感じるクールなベージュ

ブルベ夏さんのベージュリップは、青みを感じるクールなベージュや、ローズ寄りのベージュから選ぶとなじみやすいでしょう。前述の資生堂のリップの解説は、オレンジやベージュ系のリップはブルベ夏に似合いづらいと言われるとしつつ、クールベージュなど青みを感じる色をすすめています。

同じ解説では、ピンクベージュの上にグロスを重ねて印象を変える方法や、透け感のあるベージュを選ぶ方法も紹介されています。リップの選び方全体は、ブルベ夏リップの選び方でも紹介しました。

ブルベ冬は深めかシアーなベージュ

ブルベ冬さんのベージュリップは、黄みが強くない深めの色か、シアーで青みを帯びた色が選びやすいでしょう。資生堂のヘアメイクアップアーティストによるブルベ冬のリップの解説は、黄みの強い色はくすんで見えやすく、明るく淡い色はぼやけやすいとしています。

同じ解説は、オレンジやベージュを選ぶなら、黄みが強くなく深めの色やシアーなもの、青みを帯びたものをすすめています。ブルベ冬のリップ全体は、ブルベ冬リップの選び方で詳しく紹介しました。

ブルベ夏か冬か迷うときのベージュ選び

ブルベ夏か冬か迷うときは、両方に共通する「黄みを抑えたベージュ」から選ぶと、大きく外しにくくなります。肌の色だけで似合う色が決まるわけではないので、実物を当てて確かめることも大切です。

• 夏と冬に共通する選び方から始める
• 肌の色だけで似合う色は決まらない

夏と冬に共通する選び方から始める

夏か冬か迷うときは、黄みを抑えてピンクやグレーを感じるベージュから選ぶと、どちらのタイプでも外しにくいでしょう。前述の資生堂やホーユーの解説でも、黄みの強いベージュが難しく感じやすい点は、ブルベ夏とブルベ冬に共通しています。

明るさについては、資生堂の解説で、ブルベ夏は濃く暗い色がくすみやすく、ブルベ冬は明るく淡い色がぼやけやすいとされています。淡いベージュで顔がぼやけるなら濃い色との組み合わせを、濃いベージュで顔が重く見えるなら明るい色との組み合わせを試してみてください。

肌の色だけで似合う色は決まらない

肌が青みに見えるかどうかだけで似合う色は決まらないと考えておくと、ベージュ選びの幅が広がります。NPO法人日本パーソナルカラー協会（JPCA）と湘南工科大学の2026年の実験では、各回5人のモデルに布を当て、美容専門学校生35人と専門家22人が見比べたところ、肌の色のベースと似合うとされたベースに一貫した対応は見られませんでした。

小規模な実験ですが、JPCAの解説も、イエベ・ブルベは色相という1つの物差しで、明るさや鮮やかさなども合わせて見るとしています。自分の傾向をつかみたいときは、無料のパーソナルカラー診断も手がかりになります。

まとめ

ブルベさんにとっても、ベージュは楽しめる色です。難しく感じやすいのは黄みの強いベージュなので、ピンクやローズ、グレーを感じるベージュを選びましょう。ブルベ夏さんは明るくやわらかいベージュ、ブルベ冬さんは深みのあるベージュを黒やネイビーと組むのが目安です。

まずは手持ちのベージュを自然光の下で顔の近くに当て、白いシャツと比べてみてください。夏・冬のどちら寄りか大まかな傾向をつかみたいときは、簡易診断の無料のパーソナルカラー診断が手がかりになります。