ブルベ夏に似合う服の色｜ベージュや赤の選び方と大人の着こなし

ブルベ夏さんの服選びで基準になる色の特徴

ブルベ夏さんの服は、青みがあり、明るめから中くらいの明るさで、鮮やかすぎない色を基準に選ぶと、顔になじみやすいでしょう。色の名前より、この3つを見ると、店でも手持ちの服でも判断しやすくなります。

• 青みがあり明るめから中くらいの色がなじみやすい
• 鮮やかすぎないやわらかな色が得意とされる

ホーユーのLICOLOの記事や、カラーコーディネーターの松本英恵氏の解説に出てくる色を、全身の土台・顔まわり・差し色の役割に分けると、次のとおりです。

役割	色の例
全身の土台	ネイビー・ライトグレー・グレージュ
顔まわり	ラベンダー・ローズピンク・ブルーグレー
差し色	ラズベリー・モーブ・ミントグリーン

青みがあり明るめから中くらいの色がなじみやすい

ブルベ夏さんは、青みを含み、明るさは明るめから中くらいの色がなじみやすいタイプです。LICOLOのブルベ夏の記事では、青みをベースに、鮮やかさは低め〜中くらい、明るさは明るめ〜中くらいの色みがなじみやすい傾向があるとされています。

ただし、淡ければ淡いほどよいわけではありません。松本氏のAll Aboutの解説では、サマータイプは黄みがかった色や鮮やかな色に加えて、極端に淡い色も苦手とされていました。くわしい特徴はブルベ夏の記事で紹介しています。

鮮やかすぎないやわらかな色が得意とされる

ブルベ夏さんは、原色のような鮮やかな色より、少しグレーを含んだやわらかな色が得意とされています。ビューティーカラーアナリストの海保麻里子氏が監修したOZmallの記事では、ブルーをベースにした明るいパステルカラーや、少し濁りのあるスモーキーカラーが挙げられ、ベーシックな色はブルーグレーやネイビー、ローズベージュとされていました。

資生堂のヘアメイクアップアーティストの中川まどか氏の解説でも、メイクを含む色全般について、黄みの強い色や濃く暗い色はくすみやすく疲れた印象に見える場合があり、鮮やかな色も浮いて見えやすいとされています。服の色としては、ライトグレーからミディアムグレーなど、暗すぎないグレーが挙げられていました。

ブルベ夏さんに似合う服のアイテム別の選び方

服は、顔からの距離と面積を考えて色を決めると、ブルベ夏さんらしい色を取り入れやすくなります。顔に近いトップスは得意な色、面積の大きいボトムやアウターは落ち着いた色、小物は差し色と分けて考えましょう。

• トップスは顔に近いので得意な色を優先する
• ボトムやアウターはネイビーやグレーを土台に
• バッグや靴などの小物で差し色を少しだけ足す

トップスは顔に近いので得意な色を優先する

トップスは顔のすぐ近くに来るので、ラベンダーやローズピンク、ブルーグレーなど得意な色を優先して選ぶとよいでしょう。LICOLOのブルベ夏の記事でも、ラベンダーやローズ、ブルーグレー、ライトグレーを、トップスやストールなど顔に近い位置に置くと、印象がクリアに見えやすいとされています。

NPO法人日本パーソナルカラー協会などの研究者が2017年に日本色彩学会誌で報告した研究では、顔の見え方が近くに置いた色の方向へ変わる理由を、色の反射光によるものとして計算と測定で確かめていました。変化は額より顎で目立ったとされ、首元に近い服の色ほど顔色に影響しやすいと考えられます。

ボトムやアウターはネイビーやグレーを土台に

面積の大きいボトムやアウターは、ネイビーやライトグレー、グレージュなどの落ち着いた色を土台にすると、ほかの色と合わせやすいでしょう。LICOLOのセルフチェックの記事では、ブルベ夏のコーディネートのベースに、オフホワイト・ライトグレー・グレージュ・ネイビーがアイテム数も多くておすすめとされています。ただし、アウターは襟元が顔に近いので、首元に来る部分は得意な色を選ぶと安心です。

大丸・松坂屋のスタイリングサービスの担当者による解説では、コートはグレーか黒と思いがちなブルベ夏さんも、よく見るとココアブラウンやオフホワイトの色違いが見つかることもあると紹介されていました。グレーの選び方はブルベ夏のグレーの記事も参考にしてください。

バッグや靴などの小物で差し色を少しだけ足す

差し色は、バッグや靴など、顔から離れた小さな面積で少しだけ足すと、ブルベ夏さんのやわらかな雰囲気を保ちやすいでしょう。LICOLOのブルベ夏の記事では、スモーキーピンクやモーブ、ワインを、小物やシューズで少量取り入れる方法が紹介されています。

業界紙WWDJAPANの2026-27年秋冬の傾向を話し合った記事でも、赤やピンクをグレーや黒のセットアップの差し色に使うスタイリングが挙げられていました。グレーを土台に、青みのあるピンクやワインを少し足す組み合わせは、ブルベ夏さんも取り入れやすいと考えられます。

ベージュ・ブラウン・赤をブルベ夏さんが選ぶコツ

ベージュやブラウン、赤も、色みを選べばブルベ夏さんの服に取り入れられます。見るポイントは、黄みやオレンジみが強すぎないかと、ピンクみや青みを感じるかの2つです。

• ベージュはピンクみやグレーみのあるものを選ぶ
• ブラウンはローズブラウンやココアを選ぶ
• 赤はラズベリーやワインなど青みのある赤を

ベージュはピンクみやグレーみのあるものを選ぶ

ベージュは、ピンクみを帯びたローズベージュや、グレーがかったグレージュを選ぶと、ブルベ夏さんの顔にもなじみやすいでしょう。松本氏のベージュの解説では、ブルーベースの人には黄みがかっていないベージュが似合い、サマータイプにはピンクみを帯びたスモーキーなローズベージュがよいとされています。グレージュは、LICOLOのセルフチェックの記事でブルベ夏のベースの色に挙げられています。

同じ解説では、ブルーベースの人が黄みのベージュを着ると、顔色が黄色っぽくなり、疲れて見えるとも書かれていました。手持ちのキャメル寄りのベージュは、ボトムやバッグに回すとよいでしょう。ベージュの見分け方はブルベのベージュの記事でもくわしく紹介しています。

ブラウンはローズブラウンやココアを選ぶ

ブラウンは、赤みやピンクみのあるローズブラウンやココアブラウンを選ぶと取り入れやすいでしょう。松本氏の2025年のアースカラーの解説では、「ブルベはブラウン系は避けた方がいい」というのはよくある誤解の1つとされ、赤み寄りのブラウン系などが似合いやすいとされています。

同じ解説では、キャメルやテラコッタのように黄みが強く、暗く重たい色は、サマータイプが避けたいアースカラーに挙げられていました。松本氏のブラウンのコーデの解説では、顔映りが気になる人はトップスよりボトムのほうが取り入れやすいとされています。くわしくはブルベのブラウンの記事で紹介しています。

赤はラズベリーやワインなど青みのある赤を

赤は、ラズベリーやワインなど、青みのある赤を選ぶと、ブルベ夏さんにもなじみやすいでしょう。松本氏のブルベ夏の解説では、バーガンディやラズベリーなどの深めの赤に加えて、スイカのような明るく澄んだ赤も挙げられています。ただし同じ解説では鮮やかな色が苦手ともされているので、原色に近い真っ赤より、青みのある赤から選ぶと安心です。オレンジはブルーベースの人が苦手な色とされているため、オレンジ寄りの赤は顔から離して使うのがMillie編集部のおすすめです。

マーケティング・リサーチ会社のクロス・マーケティングが2024年2月に20〜69歳の男女1,100人へ行ったインターネット調査では、衣服で苦手な色として赤を挙げた女性は22.2%でした。赤を強く感じるときは、バッグや靴など顔から離れた小物から試し、グレーやネイビーと合わせると落ち着いて見えやすいでしょう。

手持ちの黒や白をブルベ夏さんが着るコツ

黒や真っ白は、ブルベ夏さんには強く感じやすい色ですが、手持ちの服を手放す必要はありません。置く場所と素材、合わせる色を工夫すれば取り入れやすくなります。

• 黒は顔から離すかやわらかい素材で着る
• 白は真っ白よりソフトホワイトがなじみやすい

松本英恵氏の黒の解説やLICOLOの記事をもとに、手持ちの服の使い方を例にすると次のとおりです。真っ白のシャツの行は、Millie編集部の提案です。

手持ちの服	使い方の例
黒のトップス	メイクで顔の陰影を目立ちにくくする
黒のボトム	上をモーブなど青みの色にして使う
真っ白のシャツ	グレーやネイビーと合わせて着る

黒は顔から離すかやわらかい素材で着る

黒い服は、ボトムなど顔から離れた場所で使うか、やわらかい素材を選ぶと取り入れやすくなります。松本氏の黒の解説では、サマータイプに黒は強すぎるので、やわらかい素材やデザインを選ぶとよいとされ、ウィンタータイプ以外はスカートやパンツなどボトムで取り入れたほうがよいとされています。顔まわりで黒を着るときは、メイクで顔の陰影を目立ちにくくするとよいとも書かれていました。

LICOLOのブルベ夏の記事でも、真っ黒より少し青みやグレーを含んだソフトブラックのほうがなじみやすいとされ、モーブのニットに黒のワイドパンツを合わせる例が紹介されています。カラーコンサルタントの嵯峨裕美子氏が監修したハルメクの記事では、黒の代わりにネイビーやグレーがすすめられていました。

白は真っ白よりソフトホワイトがなじみやすい

白い服は、真っ白より、黄みのないやわらかなソフトホワイトを選ぶと、ブルベ夏さんの顔になじみやすいでしょう。松本氏のアウターの色の解説では、サマータイプは真っ白よりもソフトホワイトがとてもよく似合うとされています。

松本氏のアイボリーの解説では、オフホワイトは「わずかに色みが感じられる白」とされています。黄み寄りのものもありうるので、色名だけで決めず、実物を確かめましょう。

松本氏の白の解説では、ブルーベースの人が黄みがかった白を着ると顔色をくすませるとされています。同じ解説はブルーベース全体には真っ白が似合うとまとめていますが、夏向けの解説ではソフトホワイトのほうがなじみやすいとするものが多く見られます。手持ちの真っ白は、グレーやネイビーと合わせて着るのがMillie編集部のおすすめです。

ブルベ夏さんが甘すぎ・地味に見えない着こなし

ブルベ夏さんの得意な色はやわらかい色が多いため、着方によっては甘すぎたり、ぼんやりしたりして見えることがあります。素材や柄、色の組み合わせで、大人らしい上品さを足しましょう。

• 素材はマットからやわらかな光沢までを選ぶ
• 柄はグラデーションのような穏やかな色使いに
• ぼんやり見えるときは青みの濃淡で引き締める

素材はマットからやわらかな光沢までを選ぶ

素材は、ギラッとした強い光沢を避け、マットからシルクのようなやわらかな光沢までの、なめらかな素材が得意とされています。松本氏の白の解説では、サマータイプにはなめらかなツヤととろみのある素材が似合うとされ、ブルベ夏の解説でもシルクやアンゴラウールなどのソフトな素材がすすめられていました。

嵯峨氏が監修したハルメクの記事でも、シフォンやレースなどのやわらかく繊細な素材が挙げられています。また松本氏は、アースカラーの解説で、生地はマット〜やや光沢くらいが上品に映えるとしています。素材は体型との相性もあるため、強すぎる光沢を避けたうえで、骨格に合うものを選ぶとよいでしょう。

柄はグラデーションのような穏やかな色使いに

柄は、グラデーションのような穏やかな色使いや、鮮やかさを抑えた花柄などを選ぶと、ブルベ夏さんになじみやすいでしょう。松本氏の白の解説では、サマータイプにはグラデーションのような柔らかい色使いで、花柄のようなエレガントな雰囲気の柄が似合うとされています。

LICOLOのブルベ夏の記事でも、ライトグレーと花柄ブラウスの組み合わせが紹介され、彩度控えめの柄ならブルベ夏の肌になじみやすいとされていました。黒や原色が強く入った柄は、顔から離してスカートなどで使うのがMillie編集部のおすすめです。

ぼんやり見えるときは青みの濃淡で引き締める

全体がぼんやり見えるときは、ラベンダーにネイビーを合わせるなど、青みのある色の濃淡で明るさに差をつけると引き締まって見えやすくなります。松本氏のサマータイプの着こなしの解説では、華やかさが足りない、頼りなく見えると感じるときは、コントラストをつけた配色を意識し、ウールやツイードで重厚感ときちんと感を足すとよいとされています。黒と白のような強い組み合わせではなく、ラベンダーとネイビーのように、青みのある色どうしで差をつけるのがポイントです。

アクセサリーは、松本氏のアクセサリーの解説で、シルキーな光沢のシルバーやプラチナがよく似合うとされていました。顔まわりに上品な光を足すと、やわらかい色の服も大人っぽくまとまりやすいでしょう。

店や通販でブルベ夏向きの服を見分ける方法

ブルベ夏向きの服かどうかは、色の名前だけでは判断しにくいものです。売り場の光の色と、通販の写真の見え方に気をつけると、買ってからの「なんか違う」を減らせます。

• 明るい場所で首元に当てて確かめる
• 通販は色名だけで決めず返品条件も確認

明るい場所で首元に当てて確かめる

店では、窓際など明るい場所で服を首元に当て、顔色が明るく見えるかを確かめるとよいでしょう。パナソニックの照明の解説では、色温度が低い光は赤みを帯び、高い光は青みを帯びるとされています。売り場の照明によって、服の青みや黄みが違って見えることがあるのです。

迷ったときは、似合うと分かっている服を着て行き、手に取った服と並べて比べるのがMillie編集部のおすすめです。ラベンダーやライトグレーなど得意な色と並べると、黄みの強さに気づきやすくなります。

通販は色名だけで決めず返品条件も確認

通販では、色名だけで決めず、複数の写真やレビューの色の説明を見て、返品の条件も先に確かめておきましょう。大阪府のよくある質問では、ネット通販で買った服の色が気に入らない場合について、通信販売はクーリング・オフができず、返品の可否は返品特約によるとされています。

返品について何も書かれていなければ、受け取った日を含めて8日間は、送料を自分で負担して返品できるとされていました。株式会社セントラルオフィスが2026年4月に服を買う男女300人へ行ったインターネット調査では、通販で買った服の失敗として、全体では「色味・質感の違い」が29%で2番目に多く、女性では「実際に見たら、自分には似合わなかった」が23%でした。写真やレビューで色を確かめ、返品条件も先に見ておくと安心です。

まとめ

ブルベ夏さんの服は、青みがあり、明るめから中くらいの明るさで、鮮やかすぎない色を基準に選ぶとなじみやすいでしょう。トップスは得意な色を優先し、ベージュやブラウン、赤はピンクみや青みのあるものを選ぶのが基本です。黒や真っ白は顔から離すか、素材や合わせる色で強さを和らげましょう。

まずは手持ちのトップスを、明るい場所で首元に当てて見比べてみてください。タイプに迷ったら、無料のパーソナルカラー診断で傾向を確かめられます。