イエベ・ブルベ別 ファンデーションの選び方｜4タイプの色と下地

ファンデは「色み」と「明るさ」で選ぶ

コスメカウンターで、ずらりと並ぶファンデーションを前に、「どれが自分の色…？」と途方に暮れた経験、ありませんか。数字やカタカナの色名が並んでいると、つい人気ランキングに頼りたくなりますよね。でも、ファンデ選びで押さえるべきポイントは、実はたった2つ。ここさえ分かれば、棚の前で迷う時間がぐっと減ります。

イエベ・ブルベで色みが変わる

1つめの軸が「色み」です。ファンデの色は、肌の色み（黄みより＝イエベ、青みより＝ブルベ）に合わせるのが基本。肌に合った色みを選ぶと、まるで素肌のようにすっとなじみ、塗っている感のない自然な仕上がりに近づきます。反対に色みがずれると、顔だけが浮いて見えたり、くすんで見えたり。「ちゃんと塗ったのに、しっくりこない」——その原因の多くは、テクニックではなく、この色みのすれ違いにあります。

明るさは「首の色」に合わせる

2つめの軸が「明るさ」。ここで大切なのが、ファンデの明るさは顔ではなく「首の色」に合わせるという、意外と知られていないルールです。顔だけ明るいファンデを塗ると、首との境目に色の段差ができて、「顔だけ白く浮いて」見えてしまいます。マスクを外したときや写真で「顔と首の色が違う…」とヒヤッとした経験がある方は、まさにこれ。顔と首が地続きにつながる明るさを選ぶことが、きれいな仕上がりのカギです。

合わないと白浮き・黄ぐすみの原因に

色みと明るさが合わないと、どうなるのでしょう。明るすぎれば白浮きし、黄みが強すぎれば黄ぐすんで見えます。さらに、ブルベさんが黄みの強いオークルを塗るとのっぺりした印象に、イエベさんが青みピンクを塗ると青白く見えてしまうことも。難しく感じるかもしれませんが、「色み」と「明るさ」——この2つを合わせるだけで、仕上がりは見違えます。

4タイプ別・似合うファンデの色み【早見表つき】

自分のタイプがわかったら、いよいよ具体的な色選びです。まず下の早見表で、4タイプの「下地・ファンデの色み・避けたい色・迷ったときの一軍」をまとめてつかみましょう。パッケージの色名から“自分の色”の見当がつくようになります。

タイプ	下地の色み	ファンデの色み	避けたい色	迷ったときの一軍
イエベ春さん	イエロー系（明るめ）	明るめオークル	青みピンク・暗いオークル	標準色より1つ明るいオークル
イエベ秋さん	イエロー・ベージュ系	深めオークル・ベージュ	青白いピンク・明るすぎる白	標準〜やや暗めのオークル
ブルベ夏さん	ピンク・ラベンダー系	明るめピンクオークル	黄みの強いオークル	明るめピンクオークル
ブルベ冬さん	ピンク系（少量ブルーも可）	澄んだピンクオークル	黄ぐすみするベージュ	標準のピンクオークル

イエベさんはオークル・ベージュ系

イエベ（イエローベース）さんに似合うのは、オークル系やベージュ系。オークルは赤みと黄みがバランスよく混ざった“黄みがかった肌色”のこと、ベージュはそれよりやや黄みが強い色です。どちらも黄みを含むので、イエベさんの肌にすっとなじんで見えます。多くのブランドで「オークル」「ベージュ」と表記されているので、まずはこの2語を目印に探してみてください。イエベ春さんは明るめ、イエベ秋さんは深めが目安です。

ブルベさんはピンクオークル系

ブルベ（ブルーベース）さんに似合うのは、ピンク系（ピンクオークル）。青みをふくんだピンクみのある色で、ブルベさんの透明感のある印象を引き立てて見せてくれます。反対に、黄みの強いオークルを選ぶと、素肌感が消えてトーンが沈んで見えることも。「ピンクオークル」「ピンクベージュ」といった表記が目印です。数は少なめなので、見つけたら色番号を覚えておくと次の買い物がラクになります。

早見表の「一軍」から始める

細かいニュアンスは、最初から完璧を目指さなくて大丈夫。まずは「オークルか、ピンクオークルか」の大きな方向さえ合っていれば、仕上がりは十分きれいに見えます。迷ったら早見表いちばん右の「一軍」を目印に。各タイプの総合的なメイクはイエベ春コスメなどの季節別記事へ、この記事はファンデと下地に集中します。

白浮き・黄ぐすみを防ぐテスターの合わせ方

色みが決まったら、次はテスターの試し方。ここを押さえると、「お店ではよかったのに」という定番の失敗を防げます。この“合わせ方”こそ、白浮き・黄ぐすみを事前に防ぐいちばんのコツです。

首とフェイスラインで色を合わせる（手の甲はNG）

テスターは、フェイスライン（顔と首の境目）にのせて、首の色と見比べるのがコツ。手の甲で試す方がとても多いのですが、手と顔・首では色が違うことがほとんど。手できれいに見えた色が、顔にのせると浮いてしまうのは、このためです。顔と首が自然につながる色を選べば、境目が消えて、素肌のような仕上がりに見えます。

明るすぎ＝白浮き、暗すぎ＝くすみ

明るさ選びでいちばん多い失敗が、「明るい＝きれい」と思い込んで、明るすぎる色を選ぶこと。ワントーン明るいファンデは、顔だけが白く浮いたり、厚塗りに見えたりする原因になります。かといって、暗すぎると顔が沈んで見えることも。迷ったときの基準は、いつでも「首の色に合わせる」。これさえ覚えておけば、大きく外しません。

数十分おいて、自然光で確認する

「朝はぴったりだったのに、夕方には黄ぐすんで見える」——ファンデは肌にのせてしばらくすると、少し色みが変化して見えることがあります。だからテスターは、のせてすぐの色だけで判断せず、少し時間をおいてから自然光で見るのがおすすめ。可能なら、つけたまま数十分お店を回ってから決めると失敗しにくくなります。お店の照明は暖かく見えやすいので、窓際や外光の入る場所で確かめるのがコツです。

ファンデ選びのよくあるお悩み

ファンデ選びには、多くの方が同じところでつまずく「あるある」があります。ここで、よく聞かれるお悩みにお答えします。

色白に見せたくて、つい明るい色を選んでしまう

わかります、その気持ち。でも、明るすぎるファンデは首との段差で、かえって「顔だけ白く浮いて」見えてしまいます。色白に見せたいときこそ、明るさで盛るより、首に合った色でなじませるのが正解です。明るい印象は、白さで作るものではなく、色みを合わせることで自然と引き出されるもの。どうしても明るさが欲しいときは、目の下や顔の中心にだけ明るい部分を仕込む“部分づかい”で調整すると、浮かずにすみます。

何を塗っても厚塗りに見えてしまう

厚塗りに見える原因は、量の多さだけでなく、「色や明るさが肌と合っていない」ことも大きいんです。色がずれていると、肌が“異物”のように主張して、薄くのせても浮いて見えてしまう。だから、まず色と明るさをきちんと合わせることが、いちばんの薄づきへの近道。そのうえで、顔の中心から外側へ薄くのばし、フェイスラインは軽くぼかす。この順番を守るだけで、同じファンデでも自然に見えます。

ツヤ・マットは好みで選んでいい

仕上がりの質感は、印象を左右します。ツヤ仕上げはうるおい感と華やぎ、マット仕上げは落ち着きときちんと感が出ます。乾いた印象が気になる季節や上品に見せたい日はツヤ寄り、かっちりした場ではセミマット、と使い分けるのがおすすめ。仕上がりや塗り方をもっと深く知りたい方は、年代・肌質から選ぶ40代のファンデーションもあわせてどうぞ。この記事は色みと下地に集中しています。

下地の色みで肌なじみを底上げする

ファンデの色を合わせても、「青白さ」や「黄ぐすみ」が気になるときは、下地の色みが助けになります。下地は、色で足りない部分をカバーして、ファンデの前に肌のトーンを整える名脇役です。

下地の色	カバーする悩み	向くタイプ・肌
ピンク	青白さ・血色の物足りなさ	ブルベ寄り・血色が欲しい肌
イエロー・ベージュ	赤み・色ムラ	イエベ寄り・色ムラが気になる肌
パープル・ラベンダー	黄ぐすみ・くすんだ印象	黄ぐすみが気になる肌
グリーン	頬や小鼻の赤み	赤みが気になる肌

ピンク・イエローで血色と色ムラを整える

青白さや血色の物足りなさが気になるならピンク下地が、頬に自然な血色感を足して見せてくれます。反対に、赤みや色ムラが気になるならイエロー・ベージュ下地が、肌を均一な印象に整えます。ブルベさんはピンク、イエベさんはイエロー・ベージュが基本の相性ですが、悩みに合わせて選ぶのがコツ。全顔に厚く塗らず、気になる部分に薄くのせるのが自然に見せるポイントです。

パープル・グリーンは「気になる部分」に部分づかい

黄ぐすみが気になる肌にはパープル・ラベンダー下地が、くすんだ印象を明るい印象に見せてくれます。頬や小鼻の赤みが気になるところには、グリーン下地を部分的に。これらの色つき下地は、全顔に塗ると不自然になりやすいので、気になる部分にだけ薄く重ねるのが正解です。下地で土台を整えておくと、ファンデが少量でもきれいに均一に見えます。

ファンデと下地はセットで考える

下地とファンデは、セットで考えると失敗が減ります。たとえば黄ぐすみが気になるブルベ夏さんなら、ラベンダー下地＋明るめピンクオークル。赤みが気になるイエベ秋さんなら、グリーンを部分づかい＋深めオークル。「ファンデで色みを合わせ、下地で足りない部分を補う」——この組み合わせが、素肌からきれいに見せる近道です。

自分に似合うファンデを見つけるには

最後に、自分にぴったりのファンデを、遠回りせず見つける方法をまとめておきます。

まず無料診断でタイプを知る

「そもそも自分はイエベ・ブルベどっち？」という方は、まず無料のパーソナルカラー診断で確かめてみましょう。タイプがわかれば、オークルかピンクオークルか、選ぶべき色みの方向がはっきりします。方向が決まっていると、あの色番号の海の前でも、もう迷いません。土台の考え方はイエベ・ブルベの違いと見分け方もあわせてどうぞ。

メイク全体・リップ・チークと色をそろえる

ファンデの色みは、リップやチークとそろえると、顔全体に統一感が生まれます。ベースが黄みなのに唇だけ青み、というようにチグハグだと、どこか落ち着かない印象に。似合うリップはリップの選び方、メイク全体の考え方はパーソナルカラー別メイクで紹介しています。ベースからポイントメイクまで色みをそろえると、こなれた顔に見えます。

年代・肌質で深めたいときは

色みが決まったら、年代や肌質に合わせた選び方も知っておくと安心です。乾燥やカバー力、崩れにくさなど、大人肌ならではのポイントは40代のファンデーションでくわしく紹介しています。この記事の「色み・下地」と、あちらの「年代・肌質」を組み合わせると、自分にいちばん合う一本に近づけます。

まとめ

ファンデーションは、「色み（イエベ＝オークル・ベージュ／ブルベ＝ピンクオークル）」と「明るさ（首の色に合わせる）」の2つの軸で選ぶのが基本です。明るすぎると白浮き、黄みが強すぎると黄ぐすんで見えるので、フェイスラインで首と色を合わせ、数十分おいて自然光で確認を。青白さや黄ぐすみが気になるときは、下地の色みでカバーすると、均一な印象に近づきます。ピンク・イエロー・パープル・グリーンを悩みに合わせて部分づかいするのがコツ。まずは無料のパーソナルカラー診断で自分のタイプを知り、似合うリップとも色をそろえて、素肌からきれいに見えるベースメイクを楽しんでください。