ブルベ秋とは？夏寄り・冬寄りの見分け方と似合う色・ファンデ

ブルベ秋は正式な分類名ではない呼び名

「ブルベ秋」は、4シーズン分類の正式なタイプ名ではありません。それでも、4つに収まりきらない人の特徴を表す言葉として、診断の場やSNSで使われています。

• 4シーズンでは秋はイエベのグループ
• 4分類に収まらない人を表す言葉

4シーズンでは秋はイエベのグループ

一般的な4シーズン分類では、秋はイエベのグループに入り、ブルベは夏と冬に分かれます。コーセーのイエベ・ブルベ診断の解説や資生堂の解説も、この分け方で説明している点は同じです。

ですから「ブルベ秋」は、4つの中のどれか1つではなく、ブルベの青みと秋らしい落ち着きをあわせ持つ状態を表す呼び名として使われることが多く、Millieでもそう整理しています。間違いと考えるより、自分の特徴を言い表すヒントとして受け止めると整理しやすいでしょう。

4分類に収まらない人を表す言葉

すべての人が、4シーズンのどれかにぴったり当てはまるわけではありません。一般社団法人新パーソナルカラー協会が2026年9月に公開した解説でも、4シーズンは似合う色を大まかに分けた考え方だと説明しています。

日本パーソナルカラー協会も、4シーズン分類にとらわれず、色相・明度・彩度・清濁という4つの属性で似合う理由を見る立場です。ブルベ秋と言われたら、季節名より「青み・深さ・くすみ」の組み合わせで考えるのが近道になります。

ブルベ秋は夏寄りと冬寄りの2方向

ブルベ秋と呼ばれる人は、くすみが得意な「夏寄り」と、深さが得意な「冬寄り」の2方向に分けて考えられます。どちらも青み寄りで鮮やかすぎない点は共通していて、違いは、くすみと深さのどちらを重く見るかです。

• くすみ寄りはブルベ夏とイエベ秋の間
• 深み寄りはイエベ秋とブルベ冬の間
• イエベ秋との違いは青みか黄みか

方向	近い組み合わせ	得意な性質	苦手になりやすい色
くすみ寄り	ブルベ夏×イエベ秋	濁り・やわらかさ	鮮やかな色
深み寄り	イエベ秋×ブルベ冬	暗さ・重厚感	明るく軽い色

表は、All Aboutのカラーコーディネーター・松本英恵さんによる「2番目に似合うタイプ（セカンドシーズン）」の解説をもとにした、Millieの整理です。松本さんは、この2つの組み合わせをイエベ・ブルベの差より濁りや暗さが大事なタイプとしており、そのうえで青み寄りの色がよりなじむ人を、Millieではブルベ秋と整理しています。

くすみ寄りはブルベ夏とイエベ秋の間

グレーを含んだやわらかい色がしっくりくる人は、くすみ寄りの方向に近いでしょう。松本さんの解説では、ブルベ夏とイエベ秋の組み合わせを、全体的に濁りのある色が似合い、イエベかブルベかより濁り・くすみといったトーンが大切なタイプとしています。

このタイプは、イエベ春やブルベ冬の鮮やかな色が苦手になりやすいとされます。ブルベ夏のパステルでは物足りず、ブルベ冬のビビッドな色では強すぎると感じる人は、この方向に近いかもしれません。

深み寄りはイエベ秋とブルベ冬の間

深く暗い色で顔が締まって見える人は、深み寄りの方向が考えられます。同じ解説では、イエベ秋とブルベ冬の組み合わせを、全体的に暗い色が似合い、暗さや重厚感が大切なタイプとして紹介しています。

明るく軽やかな色は苦手になりやすい一方、ボルドーやダークネイビーのような深い色は得意な傾向です。松本さんの16分類の解説でいえば、ディープウィンターのように深く冷たい色の方向にあたります。

イエベ秋との違いは青みか黄みか

イエベ秋との分かれ目は、深さやくすみではなく、青みか黄みかという「色の温度」です。米国のスタイリスト養成校の解説も、12分類のソフト同士・ディープ同士の主な違いは温度だとしています。

確かめるなら、プラムやボルドーと、テラコッタやキャメルを顔の下で比べてみてください。青み寄りの色で顔色が明るく見えるならブルベ秋、黄み寄りの色でなじむならイエベ秋に近い目安です。

ブルベ秋さんに似合いやすい色の名前

ブルベ秋さんに似合いやすいのは、青みがあり、少し深さやくすみのある色です。売り場では色名より、この3つの性質がそろっているかを見ると選びやすくなります。

• プラムやダークローズが共通の入口
• ブラウンは赤みや黒に近いものを選ぶ
• テラコッタやキャメルは顔から離す

方向	服で使いやすい色	メイクで使いやすい色
くすみ寄り	ダスティブルー・グレイッシュラベンダー	スモーキーローズ
両方の入口	プラム・ダークローズ	プラム・ローズ
深み寄り	ダークネイビー・ディープバーガンディ	ワインレッド

服の色はAll Aboutの16分類の解説、メイクの色はコーセーと資生堂の解説に出てくる色名をもとに、Millieが整理しました。

プラムやダークローズが共通の入口

どちらの方向か迷う段階なら、プラムやダークローズから始めましょう。松本さんの16分類の解説では、どちらも夏の中でやや濃い青みを含む色として紹介されています。青み、少しの深さ、ほどよいくすみがそろった、ブルベ秋さんらしい色です。

プラムのニットやダークローズのストールなら、顔の近くにも取り入れやすいでしょう。しっくりきたら、くすみ寄りならラベンダー系、深み寄りならネイビー系へと広げていけます。

ブラウンは赤みや黒に近いものを選ぶ

秋らしいブラウンを使いたいときは、赤みのあるものか、黒に近いものを選ぶのがポイントです。資生堂の解説では、アイシャドウでブラウンを使うなら、ブルベ夏は「あまり暗くなく、赤みのあるブラウン」、ブルベ冬は黒に近いブラウンが挙がっています。服のブラウンにも同じ考え方を当てはめるのが、Millieの整理です。

くすみ寄りの人はココアのような赤みブラウン、深み寄りの人はダークチョコレートに近い色が目安になります。黄みの強いキャメルやベージュに近いブラウンは、次の段落の方法で取り入れてください。

テラコッタやキャメルは顔から離す

テラコッタやキャメルのような黄みの強い色は、似合わないと決めつけず、顔から離して使いましょう。新パーソナルカラー協会の解説でも、ブルベの基本色に黄みの強いオレンジは含まれないものの、身につけてはいけないという意味ではないとしています。

オルビスの監修記事でパーソナルカラーリストの関口まゆみさんは、苦手な色の服を着るときは顔と顔まわりの8〜9割を得意な色で仕上げるとよいと説明しています。キャメルのコートなら、首元にプラムのストールを足すといった組み合わせがおすすめです。

ブルベ秋さんのファンデーションの選び方

ファンデーションは、パーソナルカラーより先に、自分の肌になじむ色で選ぶのが基本です。ブルベ秋という結果は、候補が多くて迷ったときの方向づけに使いましょう。

• ファンデは肌の色に合わせて選ぶ
• 迷ったら赤みよりから標準の色を試す
• くすみは下地と明るさで調整する

見る軸	売り場での言い方	確かめる場所
色み	赤みより・標準・黄みより	フェイスライン
明るさ	明るめ・標準・暗め	顔と首の境目

表は、資生堂とコーセーのファンデーションの色選びの解説をもとにしています。色名や番号の付け方はメーカーごとに違うため、同じ番号でも色が同じとは限りません。

ファンデは肌の色に合わせて選ぶ

ファンデーションの色は、パーソナルカラーではなく肌の色に合わせて選びます。資生堂の解説によると、ファンデーションの色は「赤みより・黄みより」と「明るさ」の2つの軸で分けるのが一般的です。この分類には「青み」という軸はありません。

選ぶときは、フェイスラインに2〜3色をのせ、顔と首の境目でいちばんなじむ色を探すのが各社に共通する方法です。資生堂のQ&Aは、首の色だけに合わせると顔が沈んで見えやすいため、顔と首の中間の色をすすめています。

迷ったら赤みよりから標準の色を試す

候補が絞れないときは、赤みよりから標準（オークル）の色を先に試すのが選びやすい方法です。ファンケルの解説では、ブルベ夏の肌は黄みが少ないピンク〜オークル系、ブルベ冬はピンク〜ピンクベージュ系とされています。冬寄りの人は、ピンクベージュ寄りの色も候補に入れてください。

ただし、日本パーソナルカラー協会によれば、肌の色と似合う色は同じとは限りません。「ブルベだから必ずピンクオークル」と決めず、フェイスラインでなじむかを優先してください。コーセーの解説も、迷ったら標準色の近くから選ぶ方法を紹介しています。

くすみは下地と明るさで調整する

秋冬にくすみが気になるときは、ファンデの色みを変えるより、下地と明るさで調整するのがおすすめです。コーセーの解説は、くすみが気になる肌には、違和感のない範囲で「やや明るめ」を選ぶ方法を紹介しています。

資生堂の解説では、ブルベには血色を足すピンク系の下地、透明感を出したいときはラベンダー系の下地が挙がっています。くすみ寄りの人はラベンダー系、深み寄りで顔色が沈みやすい人はピンク系、と目的で使い分けるとよいでしょう。ファンデの選び方はイエベ・ブルベ別のファンデーションの選び方でも詳しく紹介しています。

秋冬のリップと服の取り入れ方

秋冬のリップと服は、夏寄りか冬寄りかで色と質感を分けると選びやすくなります。どちらも、青みを保ったまま秋らしい深さを足す、という考え方が共通の軸です。

• リップは夏寄りがローズで冬寄りがワイン
• 今季のグレーやブラウンは青み寄りを選ぶ
• 質感は夏寄りがソフトで冬寄りがツヤ

リップは夏寄りがローズで冬寄りがワイン

リップは、夏寄りならローズピンクやローズベージュ、冬寄りならワインレッドが入口です。資生堂とコーセーの解説はブルベ夏のリップにローズピンクやローズベージュを、コーセーの解説はブルベ冬にワインレッドやローズを挙げています。

秋らしさを足したいなら、夏寄りの人はローズを少し深めに、冬寄りの人はワインをツヤで軽く見せると、季節になじみやすいでしょう。色番の具体例はブルベ夏リップの選び方とブルベ冬リップの選び方で紹介しています。

今季のグレーやブラウンは青み寄りを選ぶ

今季は、ブルベ秋さんが取り入れやすいグレーや暗く落ち着いた色も多く提案されている季節です。日本流行色協会の2026/27年秋冬のレディスウェアカラーには、暗く落ち着いた自然な色や、グレー・ブラウンを土台にした色のグループがあります。

FASHIONSNAPの2026年秋冬のトレンド記事でも、ブラックやダークグレーが挙がりました。深いイエローやオリーブのような黄み寄りの流行色は、顔から離して使うと取り入れやすいでしょう。ブラウンを選ぶときは、黄みの強い茶色より、グレーや赤みを含んだ青み寄りの色を顔の近くに置くのがコツです。

質感は夏寄りがソフトで冬寄りがツヤ

質感は、夏寄りならやわらかい半マット、冬寄りならツヤを目安にすると深さを調整できます。コーセーの解説では、ベースメイクの質感はブルベ夏がソフトマット、ブルベ冬がツヤ。

チークやリップのラメも、ブルベ夏は光沢控えめで細かなパール、ブルベ冬は大粒ラメの強い輝きが挙がっています。秋冬の深い色は重く見えやすいため、夏寄りの人はマットすぎない質感で、冬寄りの人はツヤで、それぞれ抜け感を足してください。

まとめ

「ブルベ秋」は4シーズン分類の正式な名前ではありませんが、青みを持ちながら秋らしい深さやくすみが似合う人を表す呼び名として使われています。くすみ寄りなら夏寄り、深み寄りなら冬寄りと考え、プラムやダークローズから試しましょう。ファンデは肌になじむ色を優先しましょう。

次の買い物の前に、プラムとテラコッタを顔の下で比べてみてください。ブルベ夏・冬のどちら寄りかの目安を知りたいときは、無料のパーソナルカラー診断が手軽です。それぞれの特徴はブルベ夏の特徴とブルベ冬の特徴で紹介しています。