ピンクゴールドの髪色とは？ブリーチの目安と大人がなじむ取り入れ方

ピンクゴールドはベージュにピンクを溶かした色

ピンクゴールドの髪色は、ベージュの土台にピンクを溶かし込んだ、あたたかみのあるやわらかいピンクです。似た色とは、土台になる色と仕上がりの印象で比べると違いをつかみやすくなります。

• メーカーは肌になじみやすい上品な色と説明
• 似た色とは土台と仕上がりの印象で比べる

メーカーは肌になじみやすい上品な色と説明

ヘアカラーメーカーのホーユーは、ピンクゴールドを、ベージュにピンクを溶かし込んだ肌になじみやすく上品な色と説明しています。同社のヘアカラー情報サイトでは、同じ章でゴールドピンクも「上品であたたかみのあるカラー」として紹介していて、2つの呼び名ははっきり分けられていません。

ジュエリーのピンクゴールドのように、やわらかく光る色みをイメージするとつかみやすいでしょう。美容師の本村正文さんは美容室グループB-exの記事で、ピンクにゴールドを足すため甘くなりすぎないのが魅力だと解説しています。ENORE東京店 店長の佐々木さんも、ピンクゴールドをオークル系の肌ともなじみやすい色として紹介しています。呼び名は美容室やメディアによって使い方が違うので、人によって思い浮かべる色が少しずつ違う点も覚えておきましょう。

似た色とは土台と仕上がりの印象で比べる

ピンク系の髪色は、ベージュ・ブラウン・ブロンドなど、どの色を土台にしたピンクかで印象と必要な明るさが変わります。ホーユーの説明をもとに、似た色との違いを次の表にまとめました。

色の名前	土台になる色	印象
ピンクゴールド	ベージュ	肌になじむ上品さ
ピンクベージュ	黄みベージュと淡いピンク	まろやかで上品
ピンクブラウン	ブラウン	落ち着いたほんのりピンク
ピンクブロンド	ブロンド	上品でフェミニン
ピンクグレージュ	ピンクベージュとモノトーン	くすみのある色

ピンクベージュも黄みのベージュを土台にした色とされていて、ピンクゴールドとはとても近い色です。明るさの目安として、ホーユーはピンクベージュにはカラー前に11レベル以上の明るさが必要で、ピンクブラウンはブリーチなしでも楽しめるとしています。ピンクゴールドも土台がベージュなので、Millieではピンクベージュに近い明るさを目安に考えるのがおすすめです。

ブリーチが要るかは今の髪の明るさで決まる

ブリーチが要るかどうかは、今の髪の明るさと、ブラウン寄りにしたいか淡く透けるようにしたいかで決まります。ブリーチなしでも近い色は楽しめますが、淡く透ける仕上がりにはブリーチが必要で、2回以上になることも多いと考えておきましょう。

• ブリーチなしならブラウン寄りの仕上がりに
• 淡く透ける色はブリーチ2回以上になることも
• 黒染めや暗い髪からはくすみやすい

ブリーチなしならブラウン寄りの仕上がりに

ブリーチなしで染めると、明るく透けるピンクよりも、ブラウン寄りでやわらかいピンクゴールドに仕上がりやすくなります。ホーユーも、ブリーチなしのピンクは髪の状態に合わせてブラウン寄りやナチュラル寄りに仕上がりやすいと説明しています。

同社によると、ブリーチを使わずに明るくできる上限は一般的に10〜12トーン前後で、黒髪から染める場合は8〜9トーンほどが目安です。リクルートのホットペッパービューティーアカデミーが2025年2〜3月にインターネットで行った調査では、美容室でカラーをした15〜49歳の女性約8,000人のうち、過去1年にブリーチなしの単色カラーを受けた人が73.1%いました。複数回答なので、ブリーチをした人と重なる場合もあります。

淡く透ける色はブリーチ2回以上になることも

淡く透けるようなピンクゴールドにしたいならブリーチが必要で、2回以上になることも多いと考えておきましょう。ENORE東京店 店長の佐々木さんは、ピンクゴールドをブリーチ2回以上の色として紹介しています。

ホーユーによると、ブリーチ1回で到達しやすい明るさは一般的に11〜15トーン前後です。同社の別の記事では、13〜15トーンのハイトーンはブリーチが2回以上必要なケースが多いとしています。目安を表にまとめると、次のとおりです。

染め方	明るさの目安	仕上がりの傾向
ブリーチなし・黒髪から	8〜9トーンほど	ブラウン寄りのピンク
ブリーチなし・カラー履歴あり	10〜12トーン前後	やわらかいピンク
ブリーチ1回	11〜15トーン前後	発色のよいピンク
ブリーチ2回以上	13〜15トーンで多い	淡く透けるピンク

表の「仕上がりの傾向」はMillieの整理で、数字はメーカーの目安です。元の髪色や髪質、ダメージによって差が出ます。トーンやレベルはどちらも髪の明るさを表す数字で、小さいほど暗く、大きいほど明るく見えるのが特徴です。回数が増えるほど髪への負担も増すので、美容師と相談して決めましょう。

黒染めや暗い髪からはくすみやすい

黒染めをした髪や暗めのブラウンから染めると、ピンクが濁ってあずき色っぽく見えることがあります。ホーユーは、髪の状態によっては、ブリーチを使わないダブルカラーや、ブリーチ力を弱めた薬剤を使うローブリーチが必要になる場合もあると説明しています。

カラーで入れた黒い色素は簡単には取り除けないと同社は書いているので、過去に黒染めをした人は、そのことを忘れずに美容師に伝えましょう。太くて硬い髪は暗く仕上がりやすい点も、仕上がりを左右します。

イエベは得意になりやすくブルベは寄せて楽しむ

ピンクゴールドは黄みを含む色なので、イエベさんは得意になりやすい色です。ブルベさんも、ピンクの量を増やしたり黄みを抑えたりすれば、近い色を楽しめます。

• 黄みを含むのでイエベさんはなじみやすい
• ブルベさんはピンク多めやくすみで寄せる
• 自分のタイプはセルフ診断で目安をつかむ

黄みを含むのでイエベさんはなじみやすい

ベージュやゴールドの黄みを含むピンクゴールドは、黄みがかった色が得意なイエベさんにはなじみやすい色です。ホーユーの髪色診断の記事でも、イエベ春さんに似合う髪色の例としてピンクベージュが挙がっています。

同じ記事では、イエベ秋さんにゴールドベージュやマロンブラウンなどが挙がっているので、ベージュやブラウンを多めにして深みを出すと落ち着いた印象になりやすいでしょう。季節ごとの色選びはイエベに似合う髪色で詳しくまとめました。

ブルベさんはピンク多めやくすみで寄せる

ブルベさんは、黄みを控えてピンクを多めにしたり、くすみを足したりすると、ピンクゴールドに近い色を取り入れやすくなります。ホーユーは、ピンクベージュに少しモノトーンを混ぜたピンクグレージュを、くすみ感があるので暖色系が苦手なブルベさんにも取り入れやすい色として紹介しています。

ホットペッパービューティーマガジンは、ブルベさんにはラベンダーやカシス、プラムのような少し青みがかった血色感が合うという見方です。ホーユーの髪色診断の記事でも、ブルベ夏さんのピンク系としてピンクグレージュが挙がっているので、黄みを控えて寄せるのがひとつの方法です。ブルベに似合う髪色も参考になります。

自分のタイプはセルフ診断で目安をつかむ

イエベかブルベか迷うときは、セルフ診断で大まかな方向をつかんでから色を選ぶと安心です。ホーユーの髪色診断の記事も、肌が黄色いからイエベ、肌が白いからブルベというわけではないと説明しています。

Millieの無料のパーソナルカラー診断では、質問に答えるだけで大まかな傾向が分かります。結果は目安なので、迷うときは美容室で顔の近くに毛束を当ててもらい、顔映りを一緒に確かめてもらうと安心です。パーソナルカラー別の似合う髪色もあわせて見てみてください。

大人や職場では暗めか部分使いで取り入れる

職場で明るい髪色が難しい人や、派手さが気になる人は、全体を暗めにするか、インナーカラーやハイライトで部分的に取り入れるのがおすすめです。どれを選ぶかで目立ち方とブリーチの範囲が変わる点も押さえておきましょう。

• 暗めのピンクゴールドなら職場でもなじみやすい
• インナーカラーなら見える量を調整できる
• 白髪がある人はハイライトでなじませる

暗めのピンクゴールドなら職場でもなじみやすい

職場の決まりが気になるなら、ブリーチなしの暗めのトーンで、ブラウン寄りのピンクゴールドにすると取り入れやすくなります。ホーユーの目安では、オフィスワーク全般は6〜7トーン、広告やIT、美容などは7〜9トーンとされ、会社に決まりがあればその明るさに合わせるよう勧めています。同社は、トーンの区分はメーカーやサロンによって異なるので目安として考えるよう添えていました。

髪の明るさを測る物差しには、NPO法人日本ヘアカラー協会が2000年に考えた4〜15の12段階のレベルスケールもあり、企業の身だしなみ基準にも使われるものです。勤め先に基準の数字があれば、どの物差しの数字かも含めて美容師に伝えるとずれにくくなるでしょう。ホーユーは、30代になると強すぎる赤みや黄みは浮きやすくなる傾向があるとしているので、色みを控えめにすると上品にまとまります。

インナーカラーなら見える量を調整できる

インナーカラーなら、髪の内側にだけピンクゴールドを入れられるので、見える量を自分で調整できます。ホーユーによると、ピンクのインナーカラーは、髪を下ろしたときは控えめに、耳にかけたり結んだりしたときに見えやすくなるそうです。

発色をしっかり見せたい場合はブリーチが必要になることが多いものの、ブリーチするのは内側の一部で済みます。同社の40代向けの記事では、ブラウンの髪にピンクベージュなど、ベースになじみやすい色を合わせる組み合わせが紹介されています。3つの取り入れ方を比べると、次のとおりです。

取り入れ方	目立ち方	ブリーチ
全体を暗めに	控えめ	なしでも可
インナーカラー	髪型で見え方が変わる	内側だけに使うことが多い
ハイライト	筋状に明るく見える	筋の部分だけに使う

白髪がある人はハイライトでなじませる

白髪が気になり始めた人は、全体を染め直すより、細めのハイライトでピンクゴールドの明るさをなじませる方法があります。ホーユーの40代向けの記事は、濃く暗い色で白髪を隠そうとすると伸びたときに境目が目立ちやすいとして、白髪を自然になじませたい人には細めのハイライトを勧めています。

ハイライトとは、ベースの髪色に明るい色を筋状に入れる技術のことです。ホーユーの白髪ぼかしハイライトの記事では、伸びてきた白髪が目立ちにくくなる一方、職場の髪色の決まりが厳しい場合には向かないとされています。部分的でもブリーチを使うので、白髪の量や職場の事情を美容師に伝えて相談しましょう。

色落ちは早めなのでケアで長持ちさせる

ピンクの色みは、数週間で薄れやすいといわれます。抜けたあとの色を知っておき、カラーシャンプーや熱・紫外線の対策で色を保ちましょう。

• ピンクの色みは数週間で抜けやすい
• 抜けたあとはブラウンかオレンジベージュに
• カラーシャンプーと熱や紫外線の対策で保つ

ピンクの色みは数週間で抜けやすい

ピンクの色みは数週間で薄れやすく、ブリーチありのほうが早めに抜けやすいといわれます。ホットペッパービューティーマガジンによると、ピンク系の色持ちの目安は、ブリーチありで1〜2週間ほど、ブリーチなしで2〜3週間ほどです。

ホーユーは、ブリーチなしのピンクブラウンの色持ちを3〜4週間ほどとしています。一方、日本ヘアカラー工業会は、ブリーチを髪を明るくする脱色の製品と説明しています。ホーユー総合研究所の田口暢彦さんも、ブリーチで明るくした効果は髪が生え変わるまで続くと解説しているので、ピンクの色みが抜けても明るくなった土台は残ると考えておきましょう。

抜けたあとはブラウンかオレンジベージュに

ブリーチなしならブラウン寄りに、ブリーチありならオレンジっぽいベージュに抜けていくことが多い色です。ホーユーは、ブリーチなしの場合はピンクの赤みが残るので黄みっぽさは出にくく、落ち着いたブラウンになると説明しています。

ブリーチありの場合は、土台の黄みとピンクの赤みが混ざり、オレンジっぽいベージュになるそうです。黄みが気になるときは、黄みを打ち消すラベンダーを足す方法をホーユーは勧めています。ENORE東京店 店長の佐々木さんは、理想より1〜2トーン濃いめに染めて、色落ちとともに理想の色に近づけると色持ちを伸ばせると解説しています。

カラーシャンプーと熱や紫外線の対策で保つ

色を長く楽しむには、カラーシャンプーを使い、髪に熱や紫外線の負担をかけすぎないことが大切です。ホーユーの研究員の解説では、明るめの髪ならカラーから1〜2週間後を目安にカラーシャンプーを使い始め、色落ちが気になってきたら3日に1回くらい使うとよいとされています。

同社によると、髪のダメージは色落ちの大きな要因です。カラー当日はシャンプーを控え、ドライヤーは乾ききる直前で止める、紫外線の強い季節は帽子を使うといった工夫で、色落ちを防ぎやすくなります。

美容室では色名に言葉を添えて伝える

ピンクゴールドは人によって思い浮かべる色が違うので、色名だけでなく、ピンクと黄みの割合や明るさを言葉で添えて伝えましょう。染める前のパッチテストの確認も欠かせません。

• 色名だけでは思い浮かべる色が人でずれる
• ピンクと黄みの割合や明るさを言葉で伝える
• パッチテストは美容室で染めるときも毎回必要

色名だけでは思い浮かべる色が人でずれる

ピンクゴールドは美容室やメディアごとの呼び名なので、色名だけを伝えると、美容師と自分の思い浮かべる色がずれることがあります。ホーユーも同じ章でピンクゴールドとゴールドピンクを並べて紹介していて、呼び名の使い方は人やお店によって違うのが実情です。

写真を見せるのも有効ですが、SNSの写真はフィルター加工で本当の色みが分かりにくいことがあると、カラーリストの北野紗希さんは解説しています。写真は3枚以上あると、雰囲気や共通点が伝わりやすくなるそうです。

ピンクと黄みの割合や明るさを言葉で伝える

美容室では、色名に加えて次のポイントを言葉で伝えると、仕上がりのずれを防ぎやすくなります。北野さんも、希望の明るさやカラーの履歴、嫌な仕上がりを事前に伝えることを勧めていました。

• ピンク多めか、黄み多めか
• 希望の明るさ（トーン）
• ブリーチをしてもよいか
• 職場の髪色の決まり
• カラーやセルフカラーの履歴
• 色が抜けたあとにどうなりたいか

たとえば「黄みは控えめで、ピンクが少し多めのピンクゴールドに。職場の決まりが7トーンなので、それを超えない範囲で、ブリーチはしない方向で」と伝えると、イメージを共有しやすくなります。

パッチテストは美容室で染めるときも毎回必要

美容室で染める場合も、ヘアカラーの前には毎回パッチテストが必要です。日本ヘアカラー工業会は、理美容室で染める人に向けて、髪を染める48時間前、つまり2日前に毎回パッチテストを行うよう案内しています。

パッチテストとは、カラー剤を肌に少し塗り、かぶれなどの反応が出ないかを確かめる皮膚アレルギー試験です。同工業会は、何回染めてもかぶれなかった人でも、ある日突然アレルギーが出ることがあると説明しています。頭皮にしみるなどの異常を感じたら、すぐに美容師に伝えましょう。

まとめ

ピンクゴールドは、ベージュにピンクを溶かし込んだ上品な色です。ブリーチなしならブラウン寄りに、淡く透ける色にはブリーチが必要で2回以上になることも多いので、今の髪の明るさと仕上がりの好みから方法を選びましょう。イエベさんはなじみやすく、ブルベさんもピンク多めやラベンダーで寄せられます。

まずはパーソナルカラー診断で大まかな方向をつかみ、ピンクと黄みの割合や希望の明るさをメモしてから美容室に相談してみてください。色落ち後の姿までイメージしておくと、長く楽しめるはずです。